Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Короткий ответ

Отличить тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса) от настоящих родовых схваток может быть непросто, особенно при первой беременности. Мамы в основном ориентируются на регулярность, интенсивность и продолжительность схваток. Если схватки становятся все более частыми, сильными и длительными, скорее всего, это начало родов. Однако некоторые мамы отмечают, что даже врачи иногда испытывают трудности в определении, какие схватки настоящие, а какие нет, поэтому важно прислушиваться к своему телу и не стесняться обращаться за медицинской помощью.

Что говорят мамы: подробный разбор

Позиция «за» / положительный опыт (как отличить настоящие схватки)

Мамы, у которых уже есть опыт родов, чаще всего советуют обращать внимание на регулярность и прогрессирование схваток. Настоящие схватки становятся сильнее, чаще и продолжительнее со временем.

«Отмечайте каждую схватку и смотрите на интервал между схватками, если они регулярные - настоящие. Если нет - треники»

«Интервал и длительность схватки должна сокращаться, если вот уже 3 часа регулярно все, то можно ехать в рд»

«Как мне объяснили в стационаре, когда приехала со схватками по ктг, тянцщие ноющие боли внизу это сокращение шейки матки, схватка это когда камеет живот де...»

Некоторые отмечают, что при настоящих схватках боль ощущается по-другому, и её сложно с чем-то спутать.

«Боль сильная прям будет да??»

«То есть не просто все тянет, а все очень болит? Сразу? Знаю что больно сильно только после 5 см»

Также одним из признаков начала родов является отхождение вод, что является сигналом к немедленному обращению в роддом.

«Девочки, отошла пробка, схватки нерегулярные, а я вообще не понимаю тренировочные они или нет. И будто бы подтекают воды. Подскажите, мне можно ждать регулярных схваток дома, или бежать в роддом?🙈🙈🙈»

«Если воды, то в роддом лучше ехать конечно»

Позиция «против» / негативный опыт (сложно отличить, можно спутать)

Некоторые мамы признаются, что даже имея опыт, им было сложно отличить тренировочные схватки от настоящих.

«Девчат а реально спутать тренировочные с настоящими схватками ?»

«Конечно реально но я думаю только в первый час два а потом уже нереально😅»

Бывают случаи, когда тренировочные схватки настолько интенсивные, что вводят в заблуждение и приводят к поездке в роддом, которая оказывается ложной тревогой.

«Это скорее всего тренировочные. Я так пол ночи сегодня в рд пробыла. На 40 минут живот твердел, немеет, и жуткие боли. Ужас, если тренировочные такие, то я преклоняюсь перед женщинами, которые рожали ЕР. Это был трындец просто.» [37 нед.]

Некоторые мамы рассказывают, что схватки могут начаться с тянущих болей в животе и спине, что сложно сразу идентифицировать как начало родов.

«Я вообще не понимаю тренировочные это схватки, живот ли со спиной просто так тянет, или что. Схватки говорят ни с чем не спутаешь, а если спутаешь🥲»

«Ой девочки, схватки со вчерашнего дня, походу скоро я поеду тоже, срок 34.1 🙁 Вы уверены что это схватки? Да, тянет живот как при месячных и поясницу тоже самое, стараюсь не думать об этом отвлечься,но все равно не могу, больновато капец конечно» [36 нед.]

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Некоторые мамы считают, что отличить тренировочные схватки от настоящих – это очень индивидуально и зависит от особенностей организма, болевого порога и опыта предыдущих родов.

«Я, которая до сих пор нифига не отличаю даже не чувствую куда что давит» [35 нед.]

«Как не спутать с обычными?» [40 нед.]

Также некоторые считают, что если есть сомнения, лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

«Я бы съездила. Лучше перебдеть чем недобдеть)»

Когда это актуально

Вопросы о тренировочных и настоящих схватках чаще всего возникают в третьем триместре беременности, особенно после 34 недель. Многие мамы начинают ощущать тренировочные схватки на более поздних сроках, что вызывает беспокойство и вопросы.

«Девочки, тянет низ живота, около лобка и спину. Это схватки тренировочные или что? Погуглила говорят тип что это ребенок вниз опускается и готовит шейку к родам. Норма это? 35 недель»

Также этот вопрос становится актуальным непосредственно перед родами, когда отходит пробка или подтекают воды.

«Девочки, отошла пробка, схватки нерегулярные, а я вообще не понимаю тренировочные они или нет. И будто бы подтекают воды.»

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Мамы упоминают, что врачи рекомендуют обращать внимание на регулярность и интенсивность схваток. Если схватки становятся все более частыми и сильными, то это повод обратиться в роддом. Также важным показателем является отхождение вод. Некоторые мамы рассказывают, что врачи проводят КТГ (кардиотокография) для оценки схваток и состояния ребенка.

«Как мне объяснили в стационаре, когда приехала со схватками по ктг, тянцщие ноющие боли внизу это сокращение шейки матки, схватка это когда камеет живот де...»

Однако некоторые мамы жалуются на невнимательность персонала в роддоме при поступлении с началом родовой деятельности.

«Начало тянуть живот где-то в 4:10, 7:40 малышку положили на живот 😄 В больницу приехали только в 6:35, меня ещё заставляли документы заполнять, пока не пришла акушерка смотреть на кресле и тут все забегали 😆 бросили документы, посадили на каталку и вперёд)» [40 нед.]

«Это был единственный неприятный момент от персонала, муж такой, давайте я, ей плохо, а она «нормально вы не нервничайте, щас сама всё заполнит»» [40 нед.]

Практические советы от мам

• Засекайте время: Начните фиксировать время начала и окончания каждой схватки, а также интервалы между ними. Это поможет определить, насколько регулярные схватки. «Отмечайте каждую схватку и смотрите на интервал между схватками, если они регулярные - настоящие. Если нет - треники»
• Меняйте положение: Попробуйте изменить положение тела – походить, полежать на боку, принять теплый душ. Тренировочные схватки часто проходят при смене активности.
• Пейте достаточно воды: Обезвоживание может провоцировать тренировочные схватки. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости.
• Примите теплую ванну или душ: Тепло может помочь расслабиться и уменьшить дискомфорт. Если схватки после этого утихнут, скорее всего, это были тренировочные.
• Дышите правильно: Используйте техники дыхания, которые вам показывали на курсах подготовки к родам. Правильное дыхание поможет уменьшить боль и снять напряжение.
• Попробуйте отвлечься: Посмотрите фильм, почитайте книгу или займитесь другим приятным делом. Если схватки становятся более интенсивными и не дают отвлечься, это может быть признаком начала родов.
• Позвоните врачу или акушерке: Если у вас есть сомнения, не стесняйтесь обратиться за консультацией к медицинскому специалисту. «Я бы съездила. Лучше перебдеть чем недобдеть)»

На что обратить внимание

• Регулярность: Настоящие схватки становятся все более регулярными, а интервалы между ними сокращаются.
• Интенсивность: Боль при настоящих схватках усиливается со временем.
• Продолжительность: Продолжительность настоящих схваток увеличивается.
• Изменение положения: Тренировочные схватки часто проходят при смене положения тела или активности. Настоящие схватки не прекращаются.
• Сопутствующие симптомы: Обратите внимание на другие признаки начала родов, такие как отхождение вод, кровянистые выделения или усиление давления в области таза.
• Подтекание вод: Подтекание околоплодных вод - это однозначный признак начала родов и требует немедленного обращения в роддом.

Важно! Эта статья основана на опыте мам и не является медицинской консультацией. Для точной диагностики и получения рекомендаций необходимо обратиться к врачу.

Частые вопросы (FAQ)

Тянет низ живота и спину, это тренировочные схватки?
Мамы отмечают, что тянущие боли внизу живота и спине могут быть признаком как тренировочных схваток, так и начала родов. Важно обращать внимание на регулярность и интенсивность болей. Если боли становятся все более сильными и частыми, это может быть началом родов. «Девочки, тянет низ живота, около лобка и спину...35 недель»

Могут ли тренировочные схватки быть очень болезненными?
Некоторые мамы описывают тренировочные схватки как достаточно болезненные, иногда даже очень. Интенсивность боли может быть индивидуальной. «Это скорее всего тренировочные. Я так пол ночи сегодня в рд пробыла. На 40 минут живот твердел, немеет, и жуткие боли. Ужас, если тренировочные такие, то я преклоняюсь перед женщинами, которые рожали ЕР. Это был трындец просто.» [37 нед.]

Как понять, отходят воды или это просто выделения?
Мамы советуют обратить внимание на количество и характер выделений. Околоплодные воды обычно отходят в большем объеме, чем обычные выделения, и могут быть прозрачными или иметь слегка розоватый оттенок. Если есть сомнения, лучше обратиться к врачу.

Что делать, если я не уверена, тренировочные это схватки или настоящие?
Большинство мам советуют не стесняться обращаться к врачу или акушерке, если есть какие-либо сомнения. Лучше перестраховаться и убедиться, что все в порядке. «Я бы съездила. Лучше перебдеть чем недобдеть)»

Могут ли схватки ощущаться только с одной стороны живота?
Некоторые мамы отмечают, что схватки могут ощущаться только с одной стороны живота. Это может быть связано с положением ребенка в матке. Важно обращать внимание на общее состояние и другие признаки начала родов. «Девочки, кто уже родил, когда схватки тянет весь живот или может только с какой-то одной стороны? Не могу понять, тренировочные или нет, достаточно больно, но почему-то тянет только внизу живота и всю правую часть»