Как спят днем годовалые дети на ГВ, без соски и бутылочек?

Короткий ответ

Дневной сон годовалого ребенка на ГВ без соски и бутылочек – вопрос индивидуальный, но часто непростой. Многие мамы сталкиваются с тем, что малыш спит днем недолго и требует грудь для продления сна. Некоторые дети могут спать дольше самостоятельно, но это скорее исключение. Завершение ГВ в таких условиях вызывает растерянность у многих мам, и универсального решения нет.

Что говорят мамы: подробный разбор

Позиция «за» / положительный опыт (относительно)

Некоторые мамы отмечают, что их дети хоть и не спят долго без груди, но все же могут засыпать и спать какое-то время самостоятельно:

«Иногда сама спит 1,5-2ч» [беременность, 8 нед.]

Это скорее исключение, чем правило, но показывает, что у некоторых детей есть способность к более длительному самостоятельному сну даже на ГВ без соски. Важно отметить, что такое поведение может быть не постоянным, а скорее периодическим.

Позиция «против» / негативный опыт

Большинство мам, судя по обсуждениям, испытывают сложности с организацией дневного сна годовалого ребенка на ГВ без соски. Главная проблема – короткий сон и необходимость использования груди для его продления:

«Мы перешли на один сон дома. У меня максимум час спит, потом могу продлить только грудью…хочется иногда дела поделать во время дневного сна, а получается только рядом лежу привязанная 😄» [беременность, 8 нед.]

Этот опыт типичен для многих мам. Ребенок просыпается через короткий промежуток времени, и единственный способ вернуть его ко сну – дать грудь. Это делает маму "привязанной" к ребенку и ограничивает ее возможность заниматься другими делами. Такое положение дел может вызывать чувство усталости и желание завершить ГВ.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Некоторые мамы принимают ситуацию как данность и адаптируются к потребностям ребенка:

«Очень редко [спит долго] А так всегда продлеваю(» [беременность, 8 нед.]

Такой подход предполагает гибкость и готовность к тому, что сон ребенка будет зависеть от груди. Мама не пытается активно изменить ситуацию, а скорее подстраивается под нее, продлевая сон ребенка с помощью груди, когда это необходимо. Это может быть приемлемым вариантом для мам, которые не испытывают сильного дискомфорта от такой "привязанности".

Когда это актуально

Проблема дневного сна на ГВ без соски наиболее актуальна для мам детей в возрасте около года, когда ребенок переходит на один дневной сон. В этот период потребность в дневном сне все еще высока, но ребенок становится более активным и его сложнее уложить спать. Кроме того, к году многие мамы начинают задумываться о завершении ГВ, и короткий сон, требующий постоянного присутствия мамы и кормлений, становится дополнительным стимулом для принятия этого решения.

«Девочки, кто на гв без соски и бутылочек, поделитесь как спят ваши малыши днем в годик?» [беременность, 8 нед.]

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

В представленном обсуждении нет упоминаний о конкретных рекомендациях врачей относительно дневного сна на ГВ. Однако, общая рекомендация педиатров – следить за режимом сна и бодрствования ребенка, создавать спокойную обстановку перед сном и обеспечивать достаточное количество дневного сна. Однако, как именно это реализовать на практике, особенно при ГВ без соски и бутылочки, остается вопросом, который мамы решают самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей своего ребенка. Для более точной информации и чтобы исключить патологии, стоит обратиться к врачу.

Практические советы от мам

Учитывая ограниченное количество обсуждений, сложно выделить обширный список советов. Однако, можно сформулировать несколько общих рекомендаций, основанных на опыте мам:

• Создавайте максимально комфортные условия для сна: Обеспечьте тишину, затемнение в комнате, комфортную температуру и влажность. Важно, чтобы ребенку было удобно и спокойно засыпать.
• Соблюдайте режим дня: Старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время каждый день. Это поможет ему настроиться на сон и облегчит процесс засыпания.
• Разработайте ритуал перед сном: Например, купание, чтение сказки, колыбельная. Ритуал поможет ребенку расслабиться и подготовиться ко сну.
• Не переутомляйте ребенка перед сном: Избегайте активных игр и шумных развлечений за несколько часов до сна.
• Предлагайте грудь перед сном: Если ребенок привык засыпать с грудью, предложите ему ее непосредственно перед тем, как уложить спать.
• Будьте рядом: В первые минуты засыпания оставайтесь рядом с ребенком, поглаживайте его, говорите тихим голосом. Это поможет ему почувствовать себя в безопасности и быстрее заснуть.
• Если ребенок проснулся, попробуйте продлить сон грудью: Если ребенок проснулся через короткий промежуток времени, попробуйте предложить ему грудь, чтобы продлить сон.
• Рассмотрите возможность совместного сна: Если вы готовы к этому, совместный сон может облегчить процесс укладывания и продления сна.
• Не вините себя: Помните, что каждый ребенок индивидуален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Не вините себя, если у вас не получается сразу наладить сон ребенка.
• Постепенно увеличивайте время между кормлениями и сном: Если хотите отучить ребенка засыпать только с грудью, постепенно увеличивайте время между кормлением и укладыванием. Например, сначала кормите ребенка сразу после пробуждения, затем через 15 минут, через 30 минут и так далее.

На что обратить внимание

• Привязанность к груди: Важно понимать, что ребенок на ГВ может быть сильно привязан к груди, и использование груди для засыпания и продления сна может быть для него единственным способом успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
• Индивидуальные особенности: Каждый ребенок индивидуален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Важно наблюдать за своим ребенком и адаптировать свои действия к его потребностям.
• Усталость мамы: Короткий сон ребенка и необходимость постоянного присутствия мамы могут приводить к усталости и раздражительности. Важно заботиться о себе и находить время для отдыха.
• Поддержка: Обратитесь за поддержкой к мужу, родственникам, друзьям или консультанту по сну. Важно не оставаться один на один с этой проблемой.
• Не торопитесь: Завершение ГВ – это серьезный шаг, который требует обдуманного решения. Не торопитесь и принимайте решение, исходя из потребностей ребенка и своих собственных возможностей.

Частые вопросы (FAQ)

Как отучить ребенка засыпать с грудью?
Отучить ребенка засыпать с грудью – сложный процесс, требующий терпения и последовательности. Постепенно увеличивайте время между кормлением и укладыванием, предлагайте другие способы успокоения (поглаживание, колыбельная), просите помощи у мужа или других родственников. Важно помнить, что ребенок может протестовать, и нужно быть готовым к этому.

Как продлить дневной сон ребенка, если он просыпается через час?
Попробуйте предложить грудь, если это работает. Если вы хотите отучить ребенка от этого, попробуйте другие способы успокоения (поглаживание, тихий разговор). Важно быть рядом с ребенком и успокаивать его.

Нормально ли, что ребенок в год спит днем всего час?
Да, такое бывает. Но в идеале для годовалого ребенка желательно иметь дневной сон продолжительностью 1,5-2 часа. Если ребенок бодр и весел, то, возможно, ему достаточно и часа. Однако, если ребенок капризный и уставший, стоит попытаться продлить сон.

Стоит ли завершать ГВ, чтобы наладить дневной сон?
Это индивидуальное решение. Завершение ГВ может помочь наладить сон, но это не гарантировано. Важно взвесить все "за" и "против" и принять решение, исходя из потребностей ребенка и своих собственных возможностей. Если завершение ГВ кажется единственным решением, делайте это постепенно и мягко, чтобы не травмировать ребенка.

Как организовать дневной сон, если ребенок спит только на руках?
Постепенно приучайте ребенка засыпать в кроватке. Сначала укладывайте его на руки, а когда он заснет, перекладывайте в кроватку. Постепенно сокращайте время пребывания на руках, пока ребенок не начнет засыпать сразу в кроватке.