Дюфастон и Утрожестан: Опыт мам из первых рук

Ожидание малыша – это чудесное время, но для многих мам оно сопровождается тревогами, переживаниями и, нередко, приемом различных медикаментов, призванных поддержать беременность. Среди таких препаратов одними из наиболее обсуждаемых и часто назначаемых являются Дюфастон и Утрожестан. Эти гормональные средства, содержащие прогестерон или его синтетический аналог, играют ключевую роль в поддержании здоровья мамы и малыша. На сайте MomChat мамы активно делятся своим опытом, обсуждая, кому и почему были назначены эти препараты, какие сомнения они испытывали и что им советовали врачи. Давайте погрузимся в эти обсуждения и узнаем, что говорят мамы.

Короткий ответ

Мамы на MomChat активно обсуждают назначение Дюфастона и Утрожестана по самым разным показаниям, связанным с угрозой прерывания беременности или её осложнениями. Большинство сообщений свидетельствуют о том, что эти препараты прописывают врачи для поддержания беременности, но мамы часто испытывают замешательство из-за большого количества таблеток, сомнений в их безопасности и разницы между синтетическим и натуральным прогестероном. Мнения разделились по поводу выбора конкретного препарата, но все сходятся во мнении о необходимости следовать рекомендациям своего врача.

Что говорят мамы: подробный разбор

Обсуждения на MomChat показывают, что прием Дюфастона и Утрожестана – это широко распространенная практика среди беременных, призванная решить множество вопросов, связанных с сохранением беременности и предотвращением осложнений. Мамы делятся своим опытом, который можно разделить на несколько ключевых позиций.

Позиция «за» / положительный опыт

Многие мамы воспринимают назначение Дюфастона или Утрожестана как необходимую меру для сохранения своей беременности, особенно когда есть явные тревожные симптомы. Их опыт, хотя и сопряжен с определенными сложностями, в целом положительный, так как прием препаратов помогает справиться с угрозой.

Одной из наиболее распространенных причин назначения является угроза прерывания беременности, сопровождающаяся кровянистыми выделениями или отслойкой плодного яйца/плаценты. Мамы описывают ситуации, когда именно назначение прогестероновой поддержки становилось спасительным. Например, одна мама, столкнувшись с кровотечением на раннем сроке, получила четкие указания от врача: «Кровило с утра. Я ставлю утрожестан. Сейчас сходила платно на узи сказали отслойка. Отменить утрожестан и выпить сейчас дюфастон 4 таблетки и каждые 8 часов пить.» [беременность, 12 нед.]. Этот пример показывает не только причину назначения, но и оперативность принятия решения, а также возможность перехода с одного препарата на другой в зависимости от клинической картины. В таких ситуациях, несмотря на некоторую растерянность относительно разных препаратов, мамы готовы следовать рекомендациям, видя в них единственный путь к сохранению беременности.

Еще одна частая причина – повышенный тонус матки, который ощущается как тянущие боли внизу живота. Врачи часто назначают прогестероновые препараты для расслабления матки и предотвращения преждевременных родов. Одна из мам делится своим опытом, подтверждая, что назначение было скорее профилактическим, но жизненно важным: «Я с самого начала на дюфастоне была, потом на утрожестане. Гиня просто перестраховывалась, потому что тонус постоянный был» [беременность, 34 нед.]. Это подчеркивает, что врачи могут принимать решение о назначении этих препаратов, действуя на опережение, чтобы минимизировать риски, даже если ситуация еще не критична. Такой подход позволяет многим мамам чувствовать себя более защищенными и спокойными на протяжении всей беременности.

Кроме того, препараты прогестерона назначают при низком расположении плаценты или после случаев сохранения беременности в стационаре. Мама, которая прошла через такой опыт, рассказывает: «Я на нем после дюфастона и сохранения. Плацента низкая была. Щас поднялась, но пока не отменили.» [беременность, 34 нед.]. Это демонстрирует, что даже после улучшения состояния и "подъема" плаценты, врачи могут рекомендовать продолжать прием прогестерона в качестве поддерживающей терапии, чтобы закрепить результат и исключить повторные осложнения. Для мам это часто означает длительный прием препаратов, но понимание их роли в сохранении малыша помогает принять эту необходимость.

В целом, положительный опыт связан с чувством облегчения и уверенности в том, что делается все возможное для благополучного исхода беременности. Несмотря на неудобства, связанные с приемом большого количества таблеток, мамы ценят возможность получить поддержку и сохранить беременность.

Позиция «против» / негативный опыт

Несмотря на общее понимание важности Дюфастона и Утрожестана, многие мамы сталкиваются с определенными трудностями, сомнениями и даже негативными ощущениями, связанными с их приемом. Эти переживания часто вызваны не столько самими препаратами, сколько общим состоянием тревоги и информационной перегрузки во время беременности.

Основной проблемой, которую выделяют мамы, является количество принимаемых таблеток и связанное с этим ощущение перегрузки. Беременность сама по себе требует внимания к здоровью, а когда список препаратов становится слишком длинным, это может вызывать эмоциональное истощение. Одна из мам очень эмоционально описывает это состояние: «Девочки дорогие, скажите что вы тоже пьете огромное количество таблеток, я уже не могу. Пришла от гинеколога, рыдаю. Уже не могу такое количество таблеток пить, они у меня даже в таблетницу не лезут. Половина по инструкции вообще запрещена при беременности, врачи другое говорят. Я в легком ахе»* [беременность, 23 нед.]. Это крик души, который отражает не только физическое неудобство от необходимости принимать множество пилюль, но и глубокую психологическую усталость. Сомнения в безопасности препаратов, особенно когда инструкция "запрещает" их при беременности, а врач "говорит другое", только усиливают этот стресс.

Другой аспект негативного опыта связан с недопониманием и вопросами о различиях между Дюфастоном и Утрожестаном. Когда врач внезапно меняет препарат или настаивает на конкретном выборе, это может вызвать у мамы замешательство и желание разобраться, что же "лучше". «Утрожестан натуральный, а Дюфастон синиетический. Я не понимаю. Лучше или как?» [беременность, 12 нед.]. Этот вопрос очень важен, так как мамы хотят принимать информированные решения и понимать логику назначений. Отсутствие четкого объяснения со стороны врача может привести к недоверию и поиску ответов на форумах, что не всегда успокаивает.

Еще одно беспокойство, хотя и не прямо называемое "негативным", но вызывающее дискомфорт, это страх отмены препаратов. Мамы, которые долгое время принимали прогестерон из-за угрозы или осложнений, начинают бояться, что прекращение приема приведет к нежелательным последствиям. Особенно это касается случаев с укорочением шейки матки. «Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.]. Этот страх, хоть и выражен с юмором, отражает глубокую тревогу по поводу преждевременных родов и потерю контроля над ситуацией после отмены "поддерживающего" препарата.

И наконец, мамам приходится сталкиваться с финансовой стороной вопроса. Лекарства для беременных, особенно длительного применения, могут быть очень дорогими, что добавляет еще один источник стресса. «Блин лекарство для беременных, уж очень дорогое, в аптеку зашла 6 к как скуста ужас. Магния железо и витамины. В сумме это все еще супер дешево))) 6 к)» [беременность, 20 нед.]. Хотя в этом комментарии речь идет о комплексе витаминов, прогестероновые препараты тоже относятся к дорогостоящим, и их длительный прием значительно сказывается на семейном бюджете.

Таким образом, негативный опыт чаще всего связан не с вредом от самих препаратов, а с эмоциональной и финансовой нагрузкой, а также с информационной неопределенностью, которые сопутствуют их приему.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Многие мамы придерживаются более нейтральной позиции, понимая, что каждая беременность индивидуальна и назначение Дюфастона или Утрожестана – это решение, которое принимается врачом, исходя из конкретной клинической картины. Они осознают, что нет универсального ответа на вопрос "что лучше" или "кому это нужно", и полагаются на экспертизу своего доктора.

Эта позиция проявляется в общем принятии факта, что прогестероновая поддержка – это распространенная и часто необходимая мера. Комментарии вроде «На Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.] показывают, что мамы видят, как часто их подругам и знакомым назначают эти препараты, что снижает уровень тревоги по поводу их собственного назначения. Это создает ощущение, что это "нормальная" часть современной практики ведения беременности при определенных показаниях.

Осознание того, что решение врача является ключевым, также отражает нейтральную позицию. Когда возникает вопрос о замене одного препарата другим, мамам важно услышать объяснение врача. «Мне гиня когда прописала дюфастон, сказала, что лучше не заменять, что "нам нужен именно синтетический". Не знаю как у вас, но я бы следовала рекомендациям врача. Вы спросили, почему заменить нужно?» [беременность, 12 нед.]. Здесь прослеживается прагматичный подход: есть медицинские показания и аргументация врача, которым следует доверять. Если есть сомнения, лучший способ их разрешить – задать вопрос врачу напрямую, а не искать ответы, которые могут не учитывать индивидуальные особенности.

Кроме того, мамы понимают, что длительность и дозировка приема могут варьироваться. Например, одна мама отмечает, что была на Дюфастоне "с самого начала", затем перешла на Утрожестан и продолжала его принимать, даже когда "плацента поднялась, но пока не отменили" [беременность, 34 нед.]. Это говорит о том, что схема лечения не является статичной и адаптируется по мере развития беременности и изменения состояния мамы. Такое гибкое ведение процесса воспринимается как часть комплексного подхода к сохранению беременности, а не как что-то необычное или вызывающее опасения.

Таким образом, нейтральная позиция характеризуется принятием неизбежности медицинского вмешательства в определенных случаях, доверием к компетенции врача (при условии получения достаточных разъяснений) и пониманием индивидуального характера лечения.

Когда это актуально

Обсуждения показывают, что Дюфастон и Утрожестан могут назначаться на разных сроках беременности, начиная с самых ранних этапов и вплоть до третьего триместра, в зависимости от медицинских показаний.

• Ранние сроки беременности (I триместр):
• "С самого начала" беременности: Одна мама упоминает: «Я с самого начала на дюфастоне была, потом на утрожестане» [беременность, 34 нед.]. Это указывает на назначение препаратов с самых первых недель, часто для профилактики или при наличии ранних признаков угрозы, таких как тонус матки.
• При кровотечениях и отслойке: На сроке 12 недель происходит активное обсуждение перехода с Утрожестана на Дюфастон в связи с кровотечением и выявленной отслойкой: «Кровило с утра. Я ставлю утрожестан. Сейчас сходила платно на узи сказали отслойка. Отменить утрожестан и выпить сейчас дюфастон 4 таблетки и каждые 8 часов пить.» [беременность, 12 нед.]. Это подчеркивает критическую важность прогестероновой поддержки на этом этапе.

• Середина беременности (II триместр):
• Хотя прямых указаний на назначение именно в этот период в цитатах нет, общие комментарии о "множестве таблеток", которые "не лезут в таблетницу" [беременность, 23 нед.], могут относиться и к продолжению приема прогестерона, если он был начат ранее или выявлены новые показания. Мамы, которые начали прием с ранних сроков, продолжают его и во втором триместре. Одна мама, описывая сложности беременности с кровотечениями, отслойкой и низкой плацентой, упоминает свой срок: «У меня очень тяжело беременность проходит и вот к 20 неделям только как пару недель более или менее стабильно все стало» [беременность, 23 нед.]. Это указывает на длительный характер применения препаратов в течение всего периода.

• Поздние сроки беременности (III триместр):
• При низком расположении плаценты и после сохранения: На сроке 34 недели мама отмечает: «Я на нем после дюфастона и сохранения. Плацента низкая была. Щас поднялась, но пока не отменили.» [беременность, 34 нед.]. Это подтверждает, что прием прогестерона может продолжаться почти до самых родов для поддержания плаценты и предотвращения преждевременных родов.
• При укорочении шейки матки: На сроке 35 недель одна мама делится опытом, связанным с укорочением шейки матки: «Мне их назначили из-за того что изначально,при постановке на учет шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅» [беременность, 35 нед.]. Это показывает, что прогестерон может быть назначен для поддержания шейки матки и предотвращения преждевременного раскрытия даже на поздних сроках. Страх отмены на этом этапе особенно силен: «Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.].

Таким образом, Дюфастон и Утрожестан являются препаратами "длинного действия" в контексте беременности, которые могут сопровождать маму на протяжении всех трех триместров, адаптируясь к меняющимся потребностям и рискам.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений на MomChat становится ясно, что врачи играют центральную роль в назначении Дюфастона и Утрожестана, и их рекомендации мамы стараются соблюдать, хотя иногда и с определенными вопросами и опасениями.

1. Назначение при угрозе прерывания и кровотечениях: По словам мам, это одна из самых частых причин для экстренного назначения. «Кровило с утра. Я ставлю утрожестан. Сейчас сходила платно на узи сказали отслойка. Отменить утрожестан и выпить сейчас дюфастон 4 таблетки и каждые 8 часов пить.» [беременность, 12 нед.]. Здесь мы видим четкую рекомендацию не только о начале приема, но и о смене препарата и ударной дозировке при острых состояниях. Это говорит о том, что врачи быстро реагируют на меняющуюся клиническую картину.

2. Предпочтение синтетическому прогестерону в некоторых случаях: Врачи могут делать акцент на выборе конкретного препарата, что вызывает вопросы у мам. «Мне гиня когда прописала дюфастон, сказала, что лучше не заменять, что "нам нужен именно синтетический".» [беременность, 12 нед.]. Эта рекомендация подчеркивает, что выбор между Утрожестаном (натуральный) и Дюфастоном (синтетический) не всегда равнозначен и может зависеть от специфики состояния пациентки или конкретной проблемы.

3. "Перестраховка" при постоянном тонусе: Врачи могут назначать прогестерон даже при менее выраженных, но постоянных симптомах, чтобы минимизировать риски. «Гиня просто перестраховывалась, потому что тонус постоянный был» [беременность, 34 нед.]. Это показывает, что врачи часто выбирают профилактический подход, особенно при наличии факторов риска.

4. Длительное поддержание даже после улучшения состояния: После того как острое состояние (например, низкая плацента) улучшилось, врачи могут не торопиться с отменой препарата. «Плацента низкая была. Щас поднялась, но пока не отменили.» [беременность, 34 нед.]. Это свидетельствует о консервативном подходе, направленном на закрепление положительного результата и предотвращение рецидивов.

5. Назначение при укорочении шейки матки: На поздних сроках, когда возникает риск преждевременных родов из-за укорочения шейки, прогестерон также активно применяется. «Мне их назначили из-за того что изначально,при постановке на учет шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅» [беременность, 35 нед.]. В этом случае препарат используется для поддержания шейки матки и предотвращения ее преждевременного раскрытия.

6. Широкое применение при тянущих болях: Одна из мам упоминает, что прогестерон назначают очень часто даже при небольших жалобах: «На Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.]. Это указывает на то, что врачи воспринимают такие симптомы серьезно и склонны к назначению поддерживающей терапии.

В целом, рекомендации врачей, по словам мам, характеризуются оперативностью при острых состояниях, индивидуальным подходом к выбору препарата, профилактическим назначением при факторах риска и длительным поддерживающим лечением для обеспечения максимальной безопасности беременности.

Практические советы от мам

Основываясь на реальных обсуждениях, мамы делятся друг с другом ценными практическими советами, которые помогают справиться с трудностями, связанными с приемом Дюфастона и Утрожестана, а также со всей беременностью в целом.

• Следуйте рекомендациям своего врача, но не стесняйтесь задавать вопросы: Несмотря на замешательство, мамы подчеркивают важность доверия врачу. «Не знаю как у вас, но я бы следовала рекомендациям врача. Вы спросили, почему заменить нужно?» [беременность, 12 нед.]. Если врач назначил конкретный препарат или его замену, скорее всего, у него есть на это свои причины. Однако, если у вас есть сомнения или вопросы, обязательно задайте их своему доктору. Это ваше право знать и понимать, что происходит с вашим телом и почему назначаются те или иные препараты.

• Помните о различиях между препаратами и спрашивайте о них: Мамы отмечают, что Утрожестан является натуральным прогестероном, а Дюфастон – синтетическим. «Утрожестан натуральный, а Дюфастон синиетический» [беременность, 12 нед.]. Хотя вам не нужно углубляться в медицинские тонкости, понимание этой базовой разницы и получение объяснения от врача о том, почему в вашем случае был выбран конкретный препарат, поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.

• Будьте готовы к длительному приему и возможному переходу между препаратами: Опыт мам показывает, что прогестероновая поддержка может быть длительной, начавшись на ранних сроках и продолжаясь почти до родов. Также возможны переходы с Дюфастона на Утрожестан и наоборот, в зависимости от изменения состояния или реакции организма. «Я с самого начала на дюфастоне была, потом на утрожестане» [беременность, 34 нед.]. Будьте морально готовы к тому, что курс лечения может быть скорректирован.

• Планируйте бюджет на лекарства: Прием большого количества препаратов, включая прогестероновую поддержку, может стать значительной статьей расходов. «Блин лекарство для беременных, уж очень дорогое, в аптеку зашла 6 к как скуста ужас.» [беременность, 20 нед.]. Заранее уточните стоимость назначенных препаратов и учитывайте это при планировании своего бюджета.

• Используйте органайзер для таблеток: Если количество назначенных таблеток вызывает у вас ужас, как у одной из мам, у которой «они у меня даже в таблетницу не лезут» [беременность, 23 нед.], попробуйте приобрести большой органайзер для таблеток на каждый день или даже на неделю. Это поможет вам систематизировать прием и не забывать о лекарствах.

• Не отменяйте препарат самостоятельно: Страх прекращения приема – это реальная проблема. «Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.]. Никогда не прекращайте прием Дюфастона или Утрожестана без консультации с врачом. Резкая отмена может быть опасна и должна происходить строго по схеме, предписанной специалистом.

• Делитесь своими переживаниями: Если вы чувствуете себя «в легком ахе»* [беременность, 23 нед.] от количества таблеток или испытываете другие эмоции, не держите это в себе. Общение с другими мамами на форумах, как MomChat, может принести облегчение и понимание, что вы не одиноки в своих переживаниях.

На что обратить внимание

Принимая Дюфастон или Утрожестан, как и любые другие медикаменты во время беременности, важно быть внимательной к своему состоянию и некоторым специфическим моментам, которые выделяют другие мамы.

1. Объем принимаемых препаратов и эмоциональная нагрузка: Многие мамы испытывают тревогу и даже отчаяние из-за необходимости принимать большое количество таблеток. «Девочки дорогие, скажите что вы тоже пьете огромное количество таблеток, я уже не могу. Пришла от гинеколога, рыдаю. Уже не могу такое количество таблеток пить, они у меня даже в таблетницу не лезут.» [беременность, 23 нед.]. Важно отслеживать свое эмоциональное состояние. Если вы чувствуете себя подавленной или overwhelmed, обсудите это с врачом. Возможно, он сможет пересмотреть схему или предложить психологическую поддержку.

2. Вопросы к инструкции и доверие врачу: Столкнувшись с информацией в инструкции, которая, казалось бы, противоречит назначению врача, мамы испытывают сильное замешательство: «Половина по инструкции вообще запрещена при беременности, врачи другое говорят. Я в легком ахе»* [беременность, 23 нед.]. Это очень важный момент. Всегда обсуждайте такие вопросы с вашим гинекологом. Врачи назначают препараты, исходя из своего опыта и актуальных клинических рекомендаций, которые могут отличаться от общих инструкций, разработанных для широкого круга пациентов.

3. Потенциальное влияние на шейку матки: Одна из мам выразила обеспокоенность, что после приема этих препаратов шейка матки может стать "дубовой". «Вы учитывайте, что шейка матки дубовая после них, на Утрожестан же практически всех сажают.» [беременность, 35 нед.]. Это наблюдение, хотя и не является общепризнанным медицинским фактом, является реальным беспокойством мамы, и, возможно, стоит обсудить это с вашим врачом, особенно если вы беспокоитесь о предстоящих родах.

4. Страх отмены препарата: Многие мамы, принимающие прогестерон длительное время, боятся его отменять, опасаясь негативных последствий, таких как преждевременные роды. «Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.]. Помните, что отмена этих препаратов должна быть постепенной и строго контролироваться врачом, согласно определенной схеме. Не принимайте решение об отмене самостоятельно.

5. Индивидуальность течения беременности: Несмотря на то, что многие мамы сталкиваются со схожими проблемами, каждая беременность уникальна. То, что помогло одной маме или вызвало у нее определенные ощущения, не обязательно будет таким же для вас. Поэтому важно сосредоточиться на собственном состоянии и следовать индивидуальным рекомендациям вашего врача.

Частые вопросы (FAQ)

На основе обсуждений на MomChat, мамы задают следующие вопросы о Дюфастоне и Утрожестане:

1. Почему мне назначили Дюфастон или Утрожестан?
Мамы рассказывают, что врачи назначают эти препараты по целому ряду причин, связанных с поддержанием беременности. Чаще всего это происходит при кровянистых выделениях или кровотечениях, выявленной отслойке плодного яйца или плаценты («Кровило с утра... отслойка» [беременность, 12 нед.]), постоянном тонусе матки («тонус постоянный был» [беременность, 34 нед.]), низком расположении плаценты («Плацента низкая была» [беременность, 34 нед.]) и при укорочении шейки матки («шейка... стала 19» [беременность, 35 нед.]). Иногда препараты назначают в качестве "перестраховки" или после сохранения беременности в стационаре.

2. В чем разница между Дюфастоном и Утрожестаном, и что из них "лучше"?
Мамы отмечают, что основное отличие в том, что «Утрожестан натуральный, а Дюфастон синиетический» [беременность, 12 нед.]. Что "лучше" – это вопрос, который возникает у многих, но, по словам мам, ответ на него дает врач. Одна мама цитирует своего доктора: «Мне гиня когда прописала дюфастон, сказала, что лучше не заменять, что "нам нужен именно синтетический"» [беременность, 12 нед.]. Это указывает на то, что выбор препарата зависит от конкретной клинической ситуации и решения врача, который оценивает, какой тип прогестерона будет наиболее эффективен.

3. Как долго нужно принимать эти препараты и можно ли их отменять?
Мамы свидетельствуют о длительном приеме препаратов, часто «с самого начала на дюфастоне была, потом на утрожестане» [беременность, 34 нед.], и до третьего триместра («на нем... пока не отменили» [беременность, 34 нед.], «стала 19😅» [беременность, 35 нед.]). Отмена препаратов – это очень волнующий момент, и мамы боятся делать это самостоятельно: «немного даже страшновато их прекращать вовремя» [беременность, 35 нед.]. Все мамы единодушны в том, что отменять прогестероновую поддержку можно только по схеме и под контролем врача.

4. Многие ли мамы пьют эти или похожие таблетки?
Да, судя по обсуждениям, это очень распространенная практика. Одна мама говорит: «На Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.]. Это создает ощущение, что прием этих препаратов является обыденностью для многих беременных, сталкивающихся с различными осложнениями или угрозами.

5. Какие могут быть особенности или побочные эффекты от приема этих препаратов, и как справиться с большим количеством таблеток?
Особое внимание мамы обращают на количество таблеток, которое может быть «огромное» и «даже в таблетницу не лезут» [беременность, 23 нед.], вызывая эмоциональное истощение. Также одна мама обеспокоена тем, что «шейка матки дубовая после них» [беременность, 35 нед.]. Для организации приема рекомендуется использовать органайзеры для таблеток. Важно обсуждать все свои ощущения и опасения с лечащим врачом, включая эмоциональную нагрузку и любые физические изменения.

---

Важное примечание: Информация, представленная в этой статье, основана на реальном опыте и мнениях мам из обсуждений на MomChat. Она не является медицинским советом или руководством к действию. Для точной диагностики, назначения лечения и получения медицинских рекомендаций всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту.