Можно ли пить валерьянку на 37 неделе беременности?
Связанные темы
Короткий ответ
Вопрос о приеме валерьянки на 37 неделе беременности вызывает у мам неоднозначную реакцию. Одни считают ее допустимым средством для снятия стресса, особенно при отсутствии других вариантов, другие же относятся к ней с осторожностью, ссылаясь на возможные противопоказания и индивидуальную реакцию организма. Многие мамы подчеркивают важность консультации с врачом, даже при использовании безрецептурных препаратов. Общий совет – сначала попробовать более мягкие способы успокоения, такие как прогулки и чай с травами.
Что говорят мамы: подробный разбор
Позиция «за» / положительный опыт
Некоторые мамы делятся опытом приема валерьянки в таблетках, особенно когда стресс становится невыносимым. Они отмечают, что в определенных ситуациях это допустимый вариант, хотя и не всегда быстродействующий.
«Девочки, 37 и3 дня сильно поругалась с мужем, руки аж трусятся, кто знает можно валерьянку в таблеткпх? Можно🫶»
«Я обычно на ночь 2таб валерьянки пью.» [беременность, 32 нед.]
«Валерьянка в таблетках» [беременность, 29 нед.]
Некоторые мамы упоминали, что если ситуация очень серьезная, то можно выпить немного пустырника.
«Мне гиня говорила, если прям сильно перенервничала , то чайную ложечку выпить пустырника» [беременность, 32 нед.]
Позиция «против» / негативный опыт
Другие мамы высказывают сомнения в эффективности валерьянки и даже делятся опытом, когда она не приносила желаемого облегчения. Также некоторые врачи не рекомендуют магний после 36 недели.
«Не помогает, ни магний, ни валерианка Пью и то и то»
«Мне вообще мама говорит "валерьяночку попей, успокоит", но пока валерьяночка меня только ещё больше бесит»
«Магний после 36 недели мне запретила врач»
«Мне тоже отменили. У меня все отменили кроме фемибиона и допегита»
Многие отмечают, что валерьянка имеет накопительный эффект и не дает мгновенного успокоения.
«Но она не работает так(((сразу не успокоит Она накопительная((»
Нейтральная позиция / зависит от ситуации
Часть мам считает, что выбор успокоительного – это очень индивидуальный вопрос, и то, что помогает одной, может не подойти другой. Они советуют пробовать разные способы и прислушиваться к своему организму.
«Вы не поверите, но я буквально именно так сейчас лечилась когда болела 🥲 потому что врач...» [беременность, 39 нед.] (Ситуация когда врач недоступен)
Многие склоняются к более щадящим методам успокоения, таким как чай с травами и прогулки на свежем воздухе.
«Может вам чай с ромашкой и подышать свежим воздухом»
«Выпейте просто чай на травах если есть и подышите свежим воздухом.»
Когда это актуально
Обсуждение приема валерьянки и других успокоительных наиболее актуально в третьем триместре беременности (особенно после 30 недель), когда женщины испытывают повышенный стресс, бессонницу и подготовку к родам.
«Девочки а на 37 неделе можно на ночь валерьянку пить? Нервы, стресс, плюс плохо сплю😐»
«Девочки, 37 и3 дня сильно поругалась с мужем, руки аж трусятся, кто знает можно валерьянку в таблеткпх?»
При этом, проблема агрессии и эмоциональной нестабильности обсуждается и на более ранних сроках беременности.
«Девочки, а как вы справляетесь с агрессией? Я на ребенка часто ужасно срываюсь, а потом реву и извиняюсь😲😐жаль ее уже»
А также после родов, когда мамы испытывают усталость и раздражение из-за ухода за ребенком.
«Девочки, пожалуйста подскажите какое нибудь успокоительное без рецепта. Я просто не могу, в угол себя загоняю, реву каждую ночь, на мне, все, уборка готова, и малышка, она капризная, с рук не слазит но ночью спит хорошо, целый день как белка в колесе, тяжело очень сорваться могу, очень сложно. Себя не правдываю. Считаю себя плохой материю, я понимаю что она не виновата, но я не могу, она кричит, я не могу ее успокоить. Посоветуйте пожалуйста» [ребёнок, 1 мес.]
Что рекомендуют врачи (по словам мам)
Мнения врачей относительно приема валерьянки во время беременности расходятся. Некоторые разрешают ее в небольших дозах и только при необходимости, другие же рекомендуют избегать любых успокоительных без крайней необходимости. Многие врачи ограничивают прием магния после 36 недели беременности.
«Магний после 36 недели мне запретила врач»
«Мне гиня говорила, если прям сильно перенервничала , то чайную ложечку выпить пустырника» [беременность, 32 нед.]
Врачи часто избегают назначения лекарств несовершеннолетним беременным, списывая все на гормональные изменения.
«К врачам идти смысла нет,они всё боятся назначать, оправдываясь тем,что я несовершеннолетняя беременная и идут гормональные сбои»
Важно помнить, что самолечение во время беременности недопустимо, и любые лекарственные препараты следует принимать только по назначению врача.
Практические советы от мам
- Чай с травами: «Может вам чай с ромашкой и подышать свежим воздухом». Чай с ромашкой, мятой или мелиссой обладает успокаивающим эффектом и является более безопасной альтернативой лекарственным препаратам.
- Прогулки на свежем воздухе: «Сходите подышите воздухом Попейте чайку». Свежий воздух и умеренная физическая активность помогают снять стресс и улучшить сон.
- Порадовать себя чем-нибудь: «Порадуйте себя чем-нибудь, покупкой может какой или вкусн...». Небольшие радости и приятные занятия помогают отвлечься от негативных мыслей и улучшить настроение.
- Контролировать себя: «Контролируйте себя. Я так после развода срывалась на дочери, как будто она виновата. Потом сидела и плакала, что не могу контролировать себя. Дала себе установку, как только хочу накричать-сразу выйти из дома.». Если чувствуете, что теряете контроль над эмоциями, постарайтесь взять паузу, выйти из ситуации и успокоиться.
- Делегировать обязанности: «Советую вам немного подзабить на уборку и готовку. См...» Не стесняйтесь просить помощи у близких или перекладывать часть домашних дел на других.
- Снизить требования к себе: Не стремитесь быть идеальной во всем. Беременность – это период больших изменений, и важно давать себе право на отдых и слабости.
На что обратить внимание
- Индивидуальная реакция: Организм каждой женщины уникален, и реакция на валерьянку может быть разной. Важно прислушиваться к своим ощущениям и прекратить прием, если возникают какие-либо побочные эффекты.
- Накопительный эффект: Валерьянка не обладает мгновенным успокаивающим действием. Для достижения эффекта ее нужно принимать регулярно в течение определенного времени.
- Возможные противопоказания: У валерьянки есть противопоказания, и ее прием может быть нежелателен при некоторых заболеваниях.
- Консультация с врачом: Перед приемом валерьянки или любого другого успокоительного необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски и подобрать оптимальную дозировку.
- Альтернативные методы: Прежде чем прибегать к лекарственным препаратам, стоит попробовать более мягкие методы успокоения, такие как чай с травами, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия, медитация и релаксация.
- Бессонница может быть симптомом: Если бессонница становится регулярной проблемой, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить другие возможные причины.
Частые вопросы (FAQ)
Можно ли пить валерьянку на ночь для улучшения сна?
Некоторые мамы делятся опытом, что валерьянка помогает им заснуть, однако она имеет накопительный эффект, поэтому не стоит ожидать мгновенного результата. Лучше проконсультироваться с врачом.
Какие еще успокоительные можно принимать во время беременности?
Мамы упоминают магний, пустырник (в небольших дозах по назначению врача), чай с ромашкой, мятой и мелиссой. Однако перед приемом любого успокоительного необходимо проконсультироваться с врачом.
Как быстро валерьянка начинает действовать?
По словам мам, валерьянка имеет накопительный эффект и не действует мгновенно. Для достижения эффекта ее нужно принимать регулярно в течение определенного времени.
Что делать, если валерьянка не помогает?
Если валерьянка не приносит желаемого облегчения, стоит попробовать другие методы успокоения, такие как прогулки на свежем воздухе, ароматерапия, медитация и релаксация. Также необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить другие возможные причины стресса и бессонницы.
Почему врачи запрещают магний после 36 недели?
Некоторые мамы сообщают, что их врачи ограничивают или отменяют прием магния после 36 недели беременности, но конкретные причины не указываются. Возможно, это связано с влиянием магния на тонус матки или свертываемость крови перед родами. В любом случае, следовать рекомендациям своего врача – лучший выбор.
Важно помнить, что данная статья основана на опыте других мам и не является медицинской консультацией. Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.