ГТТ при беременности: можно ли пить воду и чистить зубы? Опыт мам на MomChat

Привет, будущие и уже опытные мамочки! На MomChat мы часто говорим о том, как подготовиться к различным медицинским процедурам во время беременности. Один из самых обсуждаемых вопросов, который задавали целых 16 раз – это подготовка к глюкозотолерантному тесту (ГТТ). В частности, можно ли пить обычную воду и чистить зубы утром перед сдачей этого важного анализа.

Тест на толерантность к глюкозе (ГТТ) – это ключевое исследование для выявления гестационного сахарного диабета (ГСД) у беременных. Он требует определенной подготовки, и мамы часто сталкиваются с противоречивой информацией или ее отсутствием. Давайте разберемся, что же говорят и советуют друг другу мамы, основываясь на своем личном опыте.

Короткий ответ

Мнения мам по поводу питья воды и чистки зубов перед ГТТ разделились, и нередко они получали противоречивые рекомендации от врачей. Однако большинство склоняются к тому, что небольшое количество воды пить можно, а вот чистка зубов вызывает больше споров из-за содержания сахара в пастах.

Что говорят мамы: подробный разбор

Когда речь заходит о подготовке к глюкозотолерантному тесту, каждая мелочь кажется важной. И вопросы о такой, казалось бы, обыденной рутине, как утреннее умывание и питье, вызывают жаркие дискуссии. Мамы делятся своим опытом, который часто идет вразрез не только с мнением других мам, но и с рекомендациями разных врачей.

Позиция «за» / положительный опыт (можно пить воду и чистить зубы)

Многие мамы уверены, что чистка зубов и употребление воды не влияют на результаты ГТТ, если соблюдать основные правила. Для них утренняя гигиена и возможность утолить жажду – это комфорт, который не стоит приносить в жертву.

Особенно много разговоров о чистке зубов. Часто мамы просто не понимают, почему это может быть запрещено, если паста не глотается.
«Чистила зубы с утра Все ок с результатами» — делится мама своим опытом, подтверждая, что результаты были в норме.
Другая мама недоумевает: «Чистила , воду утром пила Как не чистить то зубы ?» [беременность, 29 нед.]. Этот вопрос отражает общее недоумение по поводу запрета на чистку.
Многие просто делали это, не получив никаких специальных инструкций от врача: «Я нормально встала пошла почистила зубы Сдала этот тест и всё хорошо» [беременность, 29 нед.].
Некоторые мамы также утверждают, что в их клиниках прямо разрешали чистить зубы, уточняя лишь, что не стоит глотать пасту. «Я сдавала во вторник, сказали,что нельзя эту пасту только глотать, а чистить конечно можно😁» [беременность, 28 нед.]. Это мнение подтверждает, что если действовать аккуратно, проблем быть не должно. «и зубы чистила и воду чуть чуть попила и всё нормально было» [беременность, 27 нед.] – такой опыт говорит о том, что для некоторых мам небольшой отход от строгих правил не привел к проблемам.
Некоторые мамы даже не слышали о таких запретах, и это формирует их позицию, что "все так делают и все хорошо": «Я тоже чистила зубы) че за бред ваще) после 8 вечера не есть и все» [беременность, 30 нед.]. И в подтверждение: «3 числа сдавала этот тест,чистила на результат никак не влияет» [беременность, 28 нед.].

Что касается воды, то здесь большинство мам сходятся во мнении, что обычная негазированная вода разрешена, причем не только утром, но и во время самого теста, чтобы облегчить перенесение сладкого раствора глюкозы.
«Да. Мне даже при проведении теста разрешали пить обычную воду, все слипалось от глюкозы😄» [беременность, 30 нед.] – этот опыт показывает, что вода может быть даже необходима.
«Да» [беременность, 29 нед.] и «Сколько хочется, столько и пейте» [беременность, 29 нед.] – короткие, но уверенные ответы говорят о распространенности такого мнения.
«Нам сказали пить воду сколько угодно и лимон можно Никак не повлияет Надо же ведь натощак только. Как вода повлияет на результат))» [беременность, 30 нед.] – здесь мама высказывает логичное объяснение, почему вода не должна влиять.
«И перед И после и вовремя) пока сидите Водичку можно» [беременность, 27 нед.] – полный спектр разрешенного употребления воды.

Позиция «против» / негативный опыт (нельзя пить воду и чистить зубы)

Однако есть и немало мам, которые строго следуют рекомендациям, запрещающим чистку зубов и питье воды, или же получили такие указания от своих врачей. Основная причина – опасения, что даже минимальное количество сахара или других веществ из пасты может исказить результаты анализа.

Запрет на чистку зубов особенно часто объясняется содержанием сахара в зубной пасте. Это вызывает у мам беспокойство, что даже следы сахара могут попасть в кровоток и повлиять на уровень глюкозы.
«Мне говорили что нельзя, я не чистила» [беременность, 28 нед.] – строгая рекомендация и ее соблюдение.
«Зубы чистить точно нет, воду не много разрешают. И за 8 ч не кушать» [беременность, 30 нед.] – тут запрет на чистку однозначен.
Мамы часто ссылаются на инструкции от медицинских работников: «Мне в жк сказали,что даже при обычном анализе на глюкозу нельзя,потому что в пасте содержится сахар и может повлиять на результат анализа и показать неверно» [беременность, 28 нед.]. Это самая распространенная причина запрета.
Некоторые даже спрашивают у виртуальных помощников: «почему-то решила спросить у Алисы, можно ли чистить зубы перед тестом, она сказала нет, это повлияет на результат» [беременность, 28 нед.]. И хотя потом мамы шутят, что «Алисе верить нельзя 😂», сам факт вопроса говорит о существовании этой тревоги.
Другая мама тоже получила прямой запрет: «а мне врач не разрешила 😂» [беременность, 28 нед.].
Иногда запрет на чистку зубов встречается в общих рекомендациях, что еще больше усиливает неуверенность: «У нас в рекомендациях написано нельзя)» [беременность, 25 нед.].

По поводу воды мнения тоже не всегда единодушны. Хотя большинство разрешает, встречаются и строгие запреты:
«Привет, у нас не разрешают.» [беременность, 30 нед.] – четкий запрет из конкретной клиники.
«а воду пить врод нет» [беременность, 30 нед.] – мнение, которое совпадает с некоторыми рекомендациями.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Некоторые мамы приходят к выводу, что истина где-то посередине, или что главное – соблюдать меру и следовать конкретным указаниям своего врача или лаборатории. Ситуации могут быть индивидуальны, и нет универсального правила для всех.

Относительно чистки зубов:
«Можно, мне сказали нельзя, но я все равно прошлась щеткой и капелькой пасты» [беременность, 29 нед.] – это пример компромисса, когда мама решила немного нарушить запрет, но с осторожностью. Она осознает риск, но выбирает комфорт.
«Мне врач разрешила, но я же вот смотрю, сладкий вкус у пасты» [беременность, 25 нед.] – здесь мама получила разрешение, но сама сомневается из-за субъективных ощущений, показывая, что даже при разрешении бывают внутренние колебания.

Что касается воды:
«Воду не много разрешают. И за 8 ч не кушать» [беременность, 30 нед.] – это пример того, как питье воды разрешено, но с ограничением по объему, что можно считать нейтральной позицией между полным запретом и "сколько угодно".
«А нам разрешали добавлять 2-3 капли только , говорят на результат влияет 🤷🏻‍♀️» [беременность, 30 нед.] – здесь речь идет о лимоне в глюкозу, но это также указывает на то, что даже небольшие добавки могут считаться влияющими на результат, поэтому к воде может быть похожее отношение в некоторых учреждениях.

Когда это актуально

Вопросы, связанные с подготовкой к ГТТ, наиболее актуальны для будущих мам в третьем триместре беременности, когда этот тест обычно назначается. Большая часть обсуждений приходится на период между 25-й и 31-й неделями беременности:
«Девчонки завтра иду на ГТТ» [беременность, 29 нед.]
«Девочки совсем из головы вылетело так хотела кушать съела в 6 утра яблоко и нектрарин...» [беременность, 38 нед.] – здесь уже довольно поздний срок, но это исключение.
«Завтра сдаю гтт, сказали натощак» [беременность, 30 нед.]
«Завтра сдавать поеду этот ГТТ» [беременность, 27 нед.]
«Всем добрый вечер завтра сдавать глюкозу» [беременность, 28 нед.]
«Можно ли сдавать гтт если оксалаты кальция в моче 21» [беременность, 30 нед.]
«Я сдаю сегодня гтт, проснулась, умылась, все как обычно» [беременность, 28 нед.]
«Привет! Можно с утра пить обычную воду перед гтт?» [беременность, 30 нед.]
«Девочки, завтра иду сдавать ГТТ» [беременность, 26 нед.]
«Девочки, тема ГТТ: Есть ли тут отказники» [беременность, 31 нед.]
«Девочки, а во время ГТТ пили воду, много?» [беременность, 29 нед.]
«Девочки, привет. Завтра сдаю ГТТ.» [беременность, 27 нед.]
«Девочки, а вам разрешали чистить зубы перед глюкозовым тестом?» [беременность, 25 нед.]
«Девочки, а перед гтт можно пить воды сколько угодно?» [беременность, 27 нед.]

Как видно из приведенных цитат, основное окно для сдачи теста – это конец второго и начало третьего триместра, когда организм женщины максимально адаптирован к беременности, и риски ГСД наиболее высоки.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений видно, что рекомендации врачей по поводу воды и чистки зубов перед ГТТ могут сильно различаться, что вызывает путаницу среди будущих мам.

Относительно чистки зубов:
«Мне говорили что нельзя, я не чистила» [беременность, 28 нед.] – прямое указание от врача.
«Мне в жк сказали,что даже при обычном анализе на глюкозу нельзя,потому что в пасте содержится сахар и может повлиять на результат анализа и показать неверно» [беременность, 28 нед.] – это наиболее частая аргументация запрета со стороны врачей.
«а мне врач не разрешила 😂» [беременность, 28 нед.] – еще одно подтверждение строгого запрета.
Однако есть и противоположные рекомендации: «Мне сказали,что нельзя эту пасту только глотать, а чистить конечно можно😁» [беременность, 28 нед.] – врач разрешил, но с оговоркой.
«Мне врач разрешила, но я же вот смотрю, сладкий вкус у пасты» [беременность, 25 нед.] – здесь врач разрешил, но мама сама сомневается.

Относительно питья воды:
«Да. Мне даже при проведении теста разрешали пить обычную воду» [беременность, 30 нед.] – врач разрешил пить даже во время теста.
«Привет, у нас не разрешают.» [беременность, 30 нед.] – строгий запрет от медицинского учреждения.
«Нам сказали пить воду сколько угодно и лимон можно» [беременность, 30 нед.] – самые либеральные рекомендации.
«А нам разрешали добавлять 2-3 капли только , говорят на результат влияет 🤷🏻‍♀️» [беременность, 30 нед.] – это касается лимона, но показывает осторожность врачей к любым добавкам.

Эти расхождения в рекомендациях подчеркивают важность получения четких инструкций непосредственно у своего врача или в лаборатории, где будет проводиться тест. То, что разрешено в одной клинике, может быть строго запрещено в другой.

Практические советы от мам

На основе реального опыта и обсуждений, мамы дают друг другу ценные советы по подготовке к ГТТ:

• Уточните все нюансы у своего врача или в лаборатории. Поскольку рекомендации могут сильно отличаться, самый надежный способ – спросить напрямую. «Мне тоже кстати толком ничего не объяснили )» [беременность, 29 нед.] – это подчеркивает важность проявлять инициативу и задавать вопросы.
• Тщательно почистите зубы накануне вечером. Если вы переживаете по поводу утренней чистки, многие мамы рекомендуют хорошо почистить зубы вечером перед тестом. «Я вечером хорошо почистила, с утра не чистила» [беременность, 29 нед.].
• Не ешьте за 8-12 часов до теста. Это основное и самое важное правило, которое подчеркивают все мамы. «После 8 вечера не есть и все» [беременность, 30 нед.].
• Возьмите с собой обычную воду (если разрешено). Если вам разрешили пить воду, возьмите ее с собой, чтобы облегчить процесс питья глюкозы и избежать обезвоживания. «Да. Мне даже при проведении теста разрешали пить обычную воду, все слипалось от глюкозы😄» [беременность, 30 нед.]. «Пила по стаканчику в кулере, каждый час» [беременность, 29 нед.].
• Не добавляйте ничего в раствор глюкозы без разрешения. Некоторые мамы добавляют лимон, но это тоже не всегда разрешено. «Воду с лимоном сделайте сразу» [беременность, 30 нед.], но при этом: «А нам разрешали добавлять 2-3 капли только , говорят на результат влияет 🤷🏻‍♀️» [беременность, 30 нед.]. Лучше уточнить.
• Будьте готовы к возможному дискомфорту и плохому самочувствию. Некоторые мамы переносят тест легко, другие – тяжело. «Вы знаете я незнаю кто как переносит, но я не очень переношу, после выпитой глюкозы мне всегда плохо, кружится голова, тошнит, а потом через час нормально. 4 раз сдаю так ...» [беременность, 27 нед.].
• Не планируйте важных дел или работу на день сдачи теста. Тест занимает несколько часов, и после него может быть слабость. «Вы там до обеда будете тусить, есть ли смысл на пол дня идти на работу 🧐» [беременность, 27 нед.].
• Постарайтесь расслабиться и отвлечься. Страх и тревога могут только ухудшить самочувствие. «Не переживайте самое главное Вы больше себя накручиваете с этим гтт Думайте,что просто воду сладкую пьете и все» [беременность, 30 нед.]. «Выпили и смотрите сериал, все пройдет от...» [беременность, 26 нед.].

На что обратить внимание

Мамы также делятся важными моментами и предостережениями, основанными на своем опыте.

• Строгое соблюдение "натощак". Это самый критичный момент. Любая еда, даже легкая, может исказить результаты. «Девочки совсем из головы вылетело так хотела кушать съела в 6 утра яблоко и нектрарин,выпила кофе у нас сейчас 6 утра в 9 сдавать кровь нельзя же было прием пищи. Сижу и думаю что делать ? На голодный желудок надо было ведь 🙈🙈🙈🙈😔» [беременность, 38 нед.]. В такой ситуации лучше перенести тест.
• Индивидуальная переносимость глюкозы. Организм каждой женщины реагирует по-разному. Некоторые мамы легко переносят тест, другим становится плохо. «Лично для меня эта водичка сладкая была очень вкусная, нужно перетерпеть только слабость после того как ее выпьешь» [беременность, 26 нед.] против «Вы знаете я незнаю кто как переносит, но я не очень переношу, после выпитой глюкозы мне всегда плохо, кружится голова, тошнит» [беременность, 27 нед.].
• Не паникуйте, если что-то пошло не так. Если вы случайно нарушили подготовку (например, съели что-то), лучше сообщить об этом врачу и, возможно, перенести тест, чем получить неверные результаты. «Ну сдайте уже 😁 если что то не так будет скажите что забыли и позавтракали🤣 Я так делала» [беременность, 38 нед.] – такой подход встречается, но более безопасным считается честно сообщить о нарушении.
• Дополнительные условия, при которых ГТТ может быть отменен или не рекомендован. Некоторые мамы упоминают, что врач может порекомендовать не сдавать тест из-за определенных состояний или негативного опыта. «Мне врач порекомендовала не сдавать. Я пришла, сдала первый раз кровь, но мне попалась неудачная лаборантка. Она мне наковыряла вену в двух местах. В итоге у меня упало давление, я чуть не потеряла сознание. Жара еще была, тоже видимо повлияло. После этого мне...» [беременность, 31 нед.]. «Считаю, что у меня нет показаний к этому тесту и + проблемы с желудком (не связано с Б)» [беременность, 31 нед.]. Однако, если врач назначает ГТТ, то обычно это является обоснованной необходимостью.
• Не ищите оправданий, чтобы не сдавать тест, если он назначен. «Вы по моему ищите любые оправдания чтобы его не сдавать) нет, оксалаты не влияют на гтд тест» [беременность, 30 нед.]. Если тест назначен, это важно для здоровья мамы и малыша.

Частые вопросы (FAQ)

На MomChat мамы постоянно обмениваются опытом и задают друг другу множество вопросов. Вот самые распространенные из них, касающиеся подготовки к ГТТ:

Можно ли пить воду перед ГТТ?
Мнения разделились, но большинство мам утверждают, что пить обычную негазированную воду утром перед тестом можно, а многие даже пьют ее во время самого теста, чтобы справиться со сладким раствором глюкозы. Однако некоторые мамы получили от врачей строгий запрет на употребление любой воды. Лучше всего уточнить этот момент в вашей лаборатории или у гинеколога.

Можно ли чистить зубы перед ГТТ?
Это один из самых спорных вопросов. Многие мамы чистили зубы утром перед тестом, и это не повлияло на их результаты. Они считают, что если пасту не глотать, то проблем быть не должно. Однако значительная часть мам и их врачей настаивают на запрете из-за содержания сахара в зубной пасте, который, по их мнению, может исказить результаты. В целях предосторожности, некоторые советуют просто почистить зубы вечером накануне.

Может ли зубная паста повлиять на результат ГТТ?
По словам мам, врачи часто предупреждают, что сахар, содержащийся в большинстве зубных паст, может повлиять на уровень глюкозы в крови и исказить результаты. Однако многие мамы чистили зубы, не глотая пасту, и их результаты были в норме. Если вы сомневаетесь, лучше воздержаться от чистки утром или уточнить рекомендации у своего врача, особенно если вы используете сладкую пасту.

Что делать, если случайно поела перед ГТТ?
Если вы случайно съели что-то утром перед тестом, большинство мам и здравый смысл подсказывают, что тест следует перенести. Есть риск получения некорректных результатов, что может привести к неверному диагнозу или ненужному беспокойству. Лучше честно сообщить об этом в лаборатории или своему врачу и назначить новую дату. «Ничего. Сдавать в другой день.» [беременность, 38 нед.].

Как облегчить перенесение ГТТ?
Мамы советуют постараться расслабиться, взять с собой книгу, телефон или другое средство для отвлечения, так как тест занимает несколько часов. Если разрешено, можно пить обычную воду. Некоторые мамы отмечают, что им становилось легче, когда они думали о сладкой воде как о "вкусном напитке". Важно быть готовой к возможному легкому недомоганию (головокружение, тошнота) после употребления глюкозы и не планировать активных дел на этот день.

---

Дорогие мамы, помните, что эта статья основана на реальном опыте и мнениях других мам, а не на медицинских рекомендациях. Каждый организм индивидуален, и то, что подошло одной маме, может не подойти другой. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам подготовки к анализам и своему здоровью. Он даст вам наиболее точные и подходящие именно для вас рекомендации!