У всех беременных токсикоз уже прошел?
Связанные темы
Токсикоз: Когда же он отступит? Реальный опыт мам с MomChat
Привет, будущие и состоявшиеся мамочки! Вопрос о токсикозе — один из самых животрепещущих в начале беременности, а иногда и далеко за ее пределами. Каждая из нас мечтает, чтобы этот неприятный спутник поскорее покинул ее, но когда именно это произойдет? У всех ли беременных токсикоз уже прошел? Ответ на этот вопрос неоднозначен, и реальный опыт мам, который они делят на MomChat, показывает все многообразие сценариев.
Короткий ответ
Нет, токсикоз прошел далеко не у всех беременных. Опыт мам с MomChat показывает, что, хотя многие к середине беременности уже чувствуют себя гораздо лучше, некоторые продолжают испытывать тошноту и другие симптомы токсикоза значительно дольше, а у кого-то он и вовсе не начинался. Все очень индивидуально, и сравнивать себя с другими мамами не стоит.
Что говорят мамы: подробный разбор
Токсикоз – это одна из тех тем, которая вызывает бурные обсуждения среди будущих мам. Ожидание его окончания, сравнение своего состояния с другими, и, конечно же, надежда на облегчение – все это часть беременного пути. В наших чатах мамы делятся очень разным опытом, и это в очередной раз доказывает: каждая беременность уникальна.
Позиция «за» / положительный опыт (или его отсутствие)
Некоторые мамы счастливо избежали токсикоза вообще, или он был настолько легким, что не доставил особых неудобств. Это те самые "счастливчики", чья беременность протекает с минимальными физическими испытаниями в этом плане. Их опыт дарит надежду тем, кто еще только ждет облегчения, и напоминает, что не все проходят через одни и те же трудности.
«У меня не начинался даже» [беременность, 17 нед.] – этот лаконичный комментарий от мамы на 17 неделе беременности говорит сам за себя. Есть женщины, которые вообще не испытывают тошноты или рвоты, и их беременность проходит без этой классической "прелести". Такой опыт может вызывать легкую зависть у тех, кто страдает, но он также подтверждает, что отсутствие токсикоза – это нормальный вариант развития событий.
Для других же токсикоз был кратковременным или ограничивался лишь легким недомоганием, которое быстро прошло. Это позволяет им наслаждаться вторым триместром, чувствуя себя полной сил и энергии.
«Ого, офигеть 🫣 у меня первый триместр жор был как не в себя… и токсикоза вообще не было, сейчас жор поутих, видимо потому что в желудке ...» [беременность, 32 нед.] – эта мама на 32 неделе вспоминает, что ее первый триместр был скорее периодом повышенного аппетита, а не тошноты. Это интересный контраст, показывающий, что иногда ожидаемые симптомы не проявляются вовсе, или заменяются на противоположные. Возможно, у этой мамы токсикоз и был, но настолько легкий, что она даже не классифицировала его как таковой, фокусируясь на "жоре". Такое "счастье" без токсикоза позволяет мамам чувствовать себя более энергичными и сконцентрированными на других аспектах беременности.
Мамы, которые не столкнулись с токсикозом, часто описывают свою беременность как относительно легкую на ранних сроках, что позволяет им легче адаптироваться к изменениям и наслаждаться этим периодом. Они не тратят силы на борьбу с тошнотой и могут лучше фокусироваться на своем самочувствии и подготовке к родам. Конечно, это не означает отсутствие других проблем, но токсикоз для них не стал камнем преткновения.
Позиция «против» / негативный опыт (или продолжающийся)
Для многих будущих мам токсикоз — это не просто легкое недомогание, а изнурительное состояние, которое может длиться дольше, чем они ожидали. Этот опыт может быть очень тяжелым и влиять на все аспекты жизни, от питания до настроения.
«Девочки, токсикоз у многих уже прошел?)) Неа🤣 я думала он будет, думала поди еще скину вес. Нифига, сразу в + пошла 😁ну я ток спать хотела и эмоциональные качели. А тошнить не. Иногда бывало мутило если не ем долго. Так что хз 😁» [беременность, 17 нед.] – вот типичный пример того, как токсикоз может проявляться даже на достаточно позднем сроке. Эта мама на 17 неделе еще не избавилась от всех его проявлений, хотя и описывает их несколько иначе, чем классическую "рвоту". Она отмечает, что ее больше мучила сонливость и "эмоциональные качели", а также периодическая тошнота, если она долго не ела. Это говорит о том, что токсикоз может трансформироваться, меняя свои симптомы, но при этом продолжать омрачать состояние. И главное – он еще "не прошел".
Другой, более жесткий, пример продолжительного токсикоза:
«Сама в шоке 😂 Но у меня был сильный токсикоз, я спросила 7 кг . У меня до 20 недели он мучал» [беременность, 32 нед.] – эта мама на 32 неделе вспоминает, как сильно ее измучил токсикоз, который длился до 20 недели. Потеря 7 кг веса – это серьезный показатель, говорящий о тяжести состояния. Двадцать недель, то есть почти до середины второго триместра, – это очень долгий срок для таких страданий. Ее опыт показывает, что токсикоз может быть не только неприятным, но и истощающим, влияющим на вес и общее самочувствие. Такое длительное состояние может вызвать не только физический дискомфорт, но и психологическое истощение, ведь ожидание облегчения затягивается на многие месяцы.
Мамы, сталкивающиеся с длительным или сильным токсикозом, часто чувствуют себя измотанными и разочарованными. Им сложнее радоваться беременности, они могут испытывать тревогу по поводу своего здоровья и здоровья малыша, особенно если вес теряется, а не набирается. Подобный опыт подчеркивает важность поддержки со стороны близких и, при необходимости, обращения к врачу за помощью в облегчении симптомов. Даже если токсикоз не сопровождается рвотой, а проявляется только постоянной тошнотой, усталостью и эмоциональной нестабильностью, это все равно значительно ухудшает качество жизни будущей мамы.
Нейтральная позиция / зависит от ситуации
Многие мамы приходят к выводу, что токсикоз – это явление сугубо индивидуальное, и его проявления, интенсивность и продолжительность зависят от множества факторов. Нет универсального сценария, и то, как токсикоз пройдет у одной женщины, не означает, что так же будет у другой.
«Мутит периодически, особенно когда кушать уже хочется, или пора, а вот когда поешь, становится полегче ☺️» [беременность, 17 нед.] – этот комментарий ярко иллюстрирует индивидуальный характер токсикоза. У этой мамы на 17 неделе тошнота приходит не постоянно, а "периодически", и связана с чувством голода. Это не классическая сильная рвота, а скорее неприятное ощущение, которое можно контролировать приемом пищи. Такое описание показывает, что токсикоз может быть очень разным – от легкого дискомфорта, связанного с режимом питания, до изнурительного состояния. Это промежуточный вариант, когда токсикоз не полностью исчез, но его симптомы стали более управляемыми и менее выраженными.
Даже среди тех, кто испытывает симптомы, есть огромный разброс. Одна мама может страдать от утренней тошноты, которая проходит к обеду, другая – от постоянного ощущения укачивания, третья – от рвоты при виде или запахе определенных продуктов. Эти различия подчеркивают, что каждый организм по-своему реагирует на гормональные изменения, и что "токсикоз" – это скорее собирательное понятие для целого спектра неприятных ощущений.
В чатах часто встречаются истории, когда одна и та же мама в разных беременностях испытывала совершенно разные формы токсикоза – от полного его отсутствия до очень тяжелых проявлений. Это лишь усиливает мысль о том, что токсикоз не поддается простой классификации и его течение невозможно предсказать. Именно поэтому мамы часто предостерегают друг друга от сравнения своего опыта и призывают слушать свое тело.
Когда это актуально
Обсуждение токсикоза и его окончания наиболее актуально на ранних сроках беременности, когда большинство женщин испытывают эти симптомы. Однако, как показывают обсуждения, тема может быть актуальна и во втором триместре, когда у некоторых мам токсикоз продолжает давать о себе знать.
- Первый триместр: Это "золотое" время для начала токсикоза. Мамы только привыкают к новому состоянию, и тошнота становится одним из первых и самых очевид признаков. На этом этапе большинство мам ожидают, что токсикоз скоро пройдет.
- Начало второго триместра (до 17-20 недель): Именно в этот период мамы начинают активно задаваться вопросом, у всех ли он прошел.
- «Девочки, токсикоз у многих уже прошел?))» [беременность, 17 нед.] – этот вопрос на 17 неделе показывает, что многие все еще ждут облегчения, и им важно знать, не одиноки ли они в своих страданиях. Некоторые мамы в этот период все еще испытывают «периодическую» тошноту или другие симптомы, как в случае с мамой на 17 неделе.
- «Сама в шоке 😂 Но у меня был сильный токсикоз, я спросила 7 кг . У меня до 20 недели он мучал» [беременность, 32 нед.] – этот отзыв, хоть и дан на более позднем сроке, указывает на то, что токсикоз может быть актуален вплоть до 20 недели, а иногда и дольше.
- В этот период мамы также начинают сравнивать свои прибавки в весе, что часто связано с тем, был ли у них токсикоз и насколько он был сильным. «У меня 29 недель. + 7 кг... Сама в шоке 😂 Но у меня был сильный токсикоз, я спросила 7 кг . У меня до 20 недели он мучал» [беременность, 32 нед.] – это пример того, как последствия токсикоза обсуждаются и на более поздних сроках, когда оценивается общая прибавка веса.
- Поздние сроки беременности (32 неделя): На этом этапе, хотя сам токсикоз уже, как правило, позади, мамы могут вспоминать о нем, рассказывая о своих ощущениях на ранних сроках, например, при обсуждении набора веса или общего самочувствия. Это показывает, что опыт токсикоза оставляет значимый след и становится частью истории беременности, к которой возвращаются и на более поздних этапах.
Таким образом, хотя пик токсикоза приходится на первый триместр, разговоры о нем и его последствиях остаются актуальными вплоть до середины второго триместра, а воспоминания о нем – и до конца беременности.
Что рекомендуют врачи (по словам мам)
В представленных обсуждениях мамы не упоминают конкретных рекомендаций врачей относительно прохождения токсикоза или его продолжительности. В основном, советы касаются других проблем или общего самочувствия во время беременности.
Однако, косвенно, можно увидеть, что мамы обращаются к врачам по поводу других проблем, связанных с самочувствием:
«Мне гиня говорила, если прям сильно перенервничала , то чайную ложечку выпить пустырника» [беременность, 32 нед.] – это свидетельствует о том, что при сильном стрессе мамы обращаются к врачам, чтобы получить разрешение на прием успокоительных средств. Хотя это не связано напрямую с токсикозом, это подчеркивает важность консультации с врачом по любым вопросам, касающимся самочувствия во время беременности.
При постановке на учет, как указано в обсуждении 1, также происходит контакт с врачом, где могли бы обсуждаться вопросы токсикоза. «На гос услуги должно прийти оповещение. У нас это спустя 2 недели после обращения, в день постановки на учет обменку выдают» [беременность, 10 нед.] – это первый контакт с системой здравоохранения, где врач может оценить состояние беременной, в том числе, и наличие токсикоза.
Можно предположить, что врачи дают общие рекомендации по облегчению симптомов токсикоза, такие как дробное питание или избегание определенных запахов, но в данных чатах мамы не делятся этими советами напрямую. Скорее всего, это объясняется тем, что для многих мам эти рекомендации уже известны, и они ищут поддержку и опыт именно друг у друга, а не медицинские предписания.
Практические советы от мам
Исходя из реального опыта мам, можно выделить несколько практических советов, которые помогут облегчить состояние при токсикозе, даже если он еще не прошел:
- Ешьте часто и понемногу: Самый частый и действенный совет, который помогает справиться с тошнотой, особенно той, что связана с чувством голода.
- Мама на 17 неделе подтверждает: «Мутит периодически, особенно когда кушать уже хочется, или пора, а вот когда поешь, становится полегче ☺️». Это указывает на то, что регулярные приемы пищи, не допуская сильного голода, могут значительно облегчить состояние. Старайтесь всегда иметь под рукой легкий перекус.
- Слушайте свое тело: Каждая беременность уникальна, и что подходит одной, может не подойти другой. Важно научиться распознавать сигналы своего организма.
- Если хочется спать, как упомянула мама на 17 неделе («ну я ток спать хотела»), – дайте себе отдохнуть. Если определенные запахи или продукты вызывают отвращение – избегайте их.
- Ищите индивидуальные способы облегчения: Если тошнит от голода, всегда держите под рукой крекеры или сухарики. Некоторые мамы находят облегчение в мятных леденцах, имбире или кислых напитках. Экспериментируйте, чтобы найти то, что работает для вас.
- Не сравнивайте себя с другими: Как мы видим из обсуждений, опыт токсикоза крайне индивидуален.
- Мама на 17 неделе спрашивает «Девочки, токсикоз у многих уже прошел?))», и получает очень разные ответы – от «Неа🤣» до «У меня не начинался даже». Это доказывает, что каждый проходит через свой путь. Сосредоточьтесь на своем самочувствии, а не на том, как проходит беременность у подруг или в интернете.
- Обсуждайте свои ощущения с близкими: Эмоциональные качели и усталость – частые спутники токсикоза. Делитесь своими чувствами с партнером или близкими.
- Например, мама на 17 неделе упоминает «эмоциональные качели». Поддержка со стороны помогает легче пережить этот период.
На что обратить внимание
Опыт мам показывает, что беременность — это период колоссальных изменений, как физических, так и эмоциональных. Вот несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание:
- Индивидуальность токсикоза: Главный вывод из всех обсуждений – нет двух одинаковых беременностей. Токсикоз может проявиться в разной степени, длиться разное время или вообще отсутствовать. Не стоит паниковать, если ваш опыт отличается от опыта подруг или информации из интернета. Важно помнить, что и «У меня не начинался даже» [беременность, 17 нед.] и «У меня до 20 недели он мучал» [беременность, 32 нед.] – это все варианты нормы.
- Влияние токсикоза на вес: Тяжелый токсикоз может привести к потере веса, что вызывает беспокойство.
- «Но у меня был сильный токсикоз, я спросила 7 кг . У меня до 20 недели он мучал» [беременность, 32 нед.] – это серьезный показатель. Если вы замечаете значительную потерю веса или не можете есть, это повод обратиться к врачу. С другой стороны, отсутствие токсикоза может сопровождаться усиленным аппетитом: «у меня первый триместр жор был как не в себя… и токсикоза вообще не было» [беременность, 32 нед.].
- Эмоциональное состояние: Токсикоз часто сопровождается не только физическими, но и эмоциональными трудностями – усталостью, раздражительностью, «эмоциональными качелями» [беременность, 17 нед.]. Важно не игнорировать эти чувства и искать поддержку. Стрессовые ситуации, как показывает обсуждение про Афобазол («произошла сильная стрессовая ситуация.Не знаете можно ли пить Афобазол беременным?» [беременность, 32 нед.]), могут усугублять общее самочувствие.
- Важность обращения к врачу: Хотя мамы делятся советами друг с другом, при любых серьезных опасениях или сильных, неконтролируемых симптомах всегда необходимо обращаться к врачу. Например, при сильных стрессах, как в случае с обсуждением Афобазола, мамы упоминают, что им советовали пустырник или валерьянку, но только после консультации, или что им отказывались продавать травяные настойки в аптеке. Это подчеркивает необходимость медицинского одобрения.
- Усталость и сонливость: Помимо тошноты, токсикоз часто сопровождается сильной усталостью. «ну я ток спать хотела» [беременность, 17 нед.] – это частая жалоба. Дайте себе возможность отдыхать столько, сколько требуется вашему организму.
- Психологический аспект ожидания: Многие мамы живут в ожидании "облегчения" после первого триместра. Когда токсикоз затягивается, это может вызвать разочарование и уныние. Помните, что это временно, и вы с этим справитесь.
Важно: Помните, что информация, представленная в этой статье, основана на личном опыте мам и не является медицинским советом. При любых вопросах, касающихся вашего здоровья или течения беременности, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.