Как понять тренировочные схватки или это повод вызывать скорую?

Короткий ответ

Когда речь заходит о тянущих болях внизу живота, напоминающих месячные, и вопросе "тренировочные схватки или скорую вызывать", мнения мам часто делятся. Некоторые воспринимают такие ощущения как нормальную часть подготовки организма к родам и стараются их перетерпеть, в то время как другие немедленно связывают их с возможными осложнениями, такими как угроза преждевременных родов, и задаются вопросом о необходимости обращения за медицинской помощью. Важно прислушиваться к своему телу, но и понимать, что причины дискомфорта могут быть разными.

Что говорят мамы: подробный разбор

Предвестниковые или тренировочные схватки, известные также как схватки Брекстона-Хикса, – это сокращения матки, которые могут возникать на протяжении всей беременности, особенно усиливаясь к третьему триместру. Они призваны "тренировать" матку к предстоящим родам. Однако отличить их от реальных родовых схваток, а также понять, когда дискомфорт становится поводом для беспокойства, бывает очень сложно. Опыт мам показывает, что ощущения могут быть крайне разнообразными, а реакция на них – индивидуальной.

Позиция «за» / положительный опыт

Некоторые мамы, сталкиваясь с тянущими болями, воспринимают их как естественный процесс подготовки организма к родам и не видят в них повода для паники, особенно если эти ощущения не усиливаются и проходят сами по себе. Для многих беременных, которые активно обсуждают свои ощущения, тренировочные схватки становятся привычной частью третьего триместра, хоть и не всегда приятной.

Например, одна мама, обсуждая боль в бедре, которая отдавала по ночам, упомянула: «Терпеть😂 я не знаю, у меня тренировочные...» [беременность, 35 нед.]. Это показывает, что некоторые ощущения, даже неприятные, могут восприниматься как часть "тренировочного" процесса, к которому нужно просто привыкнуть. Несмотря на дискомфорт, такая реакция предполагает отсутствие серьезной тревоги, а скорее принятие ситуации.

Есть и те, кто тренировочных схваток не ощущает вовсе, и это тоже воспринимается как норма. Одна мама делится своим опытом, который можно отнести к положительному, или, по крайней мере, к не вызывающему беспокойства: «Некоторые вообще их чувствуют только перед самыми родами, ничего страшного» [беременность, 35 нед.]. Это успокаивает других мам, которые могут комплексовать из-за отсутствия таких ощущений, как видно из вопроса: «Девочки, я начинаю комплексовать и беспокоиться, что не чувствую тренировочных схваток… надеюсь, это норм» [беременность, 35 нед.]. Отсутствие тренировочных схваток, по мнению некоторых, не является отклонением и не означает, что роды пройдут тяжелее или начнутся не вовремя. Даже наоборот, одна мама заметила: «Ой радуйтесь У меня до сегодняшний ночи тренир...» [беременность, 35 нед.], намекая, что без тренировочных схваток жизнь гораздо комфортнее.

В первом обсуждении, где мама спрашивает о тянущих болях, подобным месячным, другая мама делится опытом, когда боли прошли сами: «Само.... Но у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого Завтра на приём вот спрошу» [31 нед.]. Этот пример показывает, что если боли проходят самостоятельно и/или имеют объяснимую, не связанную с родами причину, то паниковать не стоит. Это демонстрирует способность мам самостоятельно анализировать ситуацию и искать менее тревожные объяснения дискомфорту.

Позиция «против» / негативный опыт

Противоположная точка зрения связана с тревогой и опасениями, что тянущие боли или даже тренировочные схватки могут сигнализировать об угрозе преждевременных родов или других осложнениях. Мамы часто беспокоятся, когда ощущения становятся интенсивными или регулярными, и это вызывает у них желание немедленно обратиться к врачу.

Одна из самых ярких иллюстраций тревоги – это прямой вопрос мамы на 31 неделе: «У кого-нибудь были тянущие боли внизу живота? Как при месячных лежу и думаю тренировочные схватки или скорую вызывать на всякий случай …» [31 нед.]. Этот вопрос демонстрирует высокий уровень неопределенности и страха, типичный для беременных, которые впервые сталкиваются с такими ощущениями или переживают за течение беременности.

Опасения усиливаются, когда тянущие боли сопровождаются изменениями в состоянии шейки матки. Одна мама рассказывает: «Мне их назначили из-за того что изначально,при постановке на учет шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅 Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.]. В этом контексте, "живот тянет" (что может быть проявлением тренировочных схваток) уже не просто дискомфорт, а симптом, указывающий на риск. Другая мама в том же диалоге отмечает связь между жалобами на тянущие боли и медицинскими назначениями: «Вы учитывайте, что шейка матки дубовая после них, на Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.]. Это подтверждает, что в определенных случаях тянущие ощущения могут быть предвестником реальных проблем, требующих медицинского вмешательства, и вызывают беспокойство у мам.

Болезненность этих ощущений также может вызывать серьезную тревогу. В первом обсуждении, когда мама описывает тянущие боли, она добавляет: «Больно было именно когда напрягала живот. При ходьбе/попытке сесть или встать и ...» [беременность, 32 нед.]. Любая выраженная боль, особенно усиливающаяся при движении, естественно заставляет будущую маму беспокоиться о благополучии ребенка и своем собственном состоянии. Это поднимает вопрос о том, где проходит граница между "нормальным" дискомфортом и состоянием, требующим срочной медицинской помощи.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Многие мамы придерживаются мнения, что опыт беременности и, в частности, ощущения, связанные с тренировочными схватками, крайне индивидуальны. Они признают разнообразие симптомов и реакций, но при этом подчеркивают важность наблюдения за своим состоянием и готовности при необходимости обратиться к специалистам.

Когда мама спрашивает, нормально ли не чувствовать тренировочные схватки, ей отвечают: «Некоторые вообще их чувствуют только перед самыми родами, ничего страшного» [беременность, 35 нед.]. Это пример нейтральной позиции, которая успокаивает и нормализует отсутствие этих ощущений, подчеркивая индивидуальные различия.

Еще один аспект индивидуальности – это когда тянущие боли могут быть вызваны совершенно другими причинами, не связанными напрямую с маткой или родами. В ответ на вопрос о тянущих болях, похожих на месячные, мама делится: «Само.... Но у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого Завтра на приём вот спрошу» [31 нед.]. Этот опыт показывает, что не все боли внизу живота являются схватками, и иногда причина может быть гораздо более прозаичной, например, проблемы с пищеварением. Такая позиция призывает к более широкому взгляду на симптомы, а не к немедленной панике.

Разговоры о предстоящих родах также часто демонстрируют индивидуальность опыта. Например, мама на 40 неделе, которую готовят к плановой госпитализации, спрашивает: «Но могут и стимулировать, да? И не ждать 41 недели?» [40 нед.]. И хотя это не прямо о тренировочных схватках, это показывает, что даже при полном сроке, когда роды ожидаются со дня на день, организм каждой женщины ведет себя по-разному, и медицинское вмешательство может потребоваться даже при отсутствии естественных схваток. Другая мама добавляет: «Тут многие писали про первые роды в 39.3) Да как-то я уже сомневаюсь, что и на таком сроке рожу😅 В тугороди себя записала😂 Рано!!! С 41 только😆» [беременность, 39 нед.]. Этот обмен мнениями подчеркивает, что нет единого "правильного" срока или сценария, и каждая мама переживает этот период по-своему, адаптируясь к уникальным проявлениям своего тела.

В целом, нейтральная позиция признает, что нет универсального ответа на вопрос о тренировочных схватках. Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы, динамику ощущений и общую картину самочувствия.

Когда это актуально

Обсуждения тренировочных схваток и связанных с ними болей, а также вопросов о вызове скорой помощи, наиболее активно ведутся в третьем триместре беременности, когда организм начинает более активно готовиться к родам.

• 31 неделя: «У кого-нибудь были тянущие боли внизу живота? Как при месячных 31 нед. лежу и думаю тренировочные схватки или скорую вызывать на всякий случай …» Это один из самых ранних сроков в обсуждениях, когда мамы начинают беспокоиться о характере тянущих болей. В этот период важно быть особенно внимательной, так как 31 неделя еще считается ранним сроком для родовых схваток.
• 32 неделя: «У меня тянуло в районе бывших яичников, как при месячных, да Больно было именно когда напрягала живот. При ходьбе/попытке сесть или встать и ...» [беременность, 32 нед.] Еще одно подтверждение, что с этого срока ощущения могут быть довольно выраженными и вызывать беспокойство.
• 34-35 неделя: Этот период часто упоминается в контексте различных предродовых ощущений.
• «Мне их назначили из-за того что изначально,при постановке на учет шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅 Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.] – на этом сроке изменения в шейке матки, связанные с тянущими болями, вызывают серьезные опасения.
• «У меня недель с 30 уже так. В 30 недель когда на сохранении поехала вообще в обе ноги отдавало жестко Вот и у меня после 30 недели И что с этим делать?) Терпеть😂 я не знаю, у меня тренировочные...» [беременность, 35 нед.] – тянущие боли и дискомфорт, которые связывают с тренировочными схватками, могут начинаться довольно рано и продолжаться длительное время.
• «Девочки, я начинаю комплексовать и беспокоиться, что не чувствую тренировочных схваток… надеюсь, это норм» [беременность, 35 нед.] – на этом сроке мамы начинают сравнивать свои ощущения с ощущениями других, активно ища подтверждение нормальности своего состояния.
• 38-40 неделя и позже: На этом этапе тренировочные схватки могут стать более интенсивными, а их отличие от реальных родовых схваток – еще более сложной задачей. К этому сроку мамы уже готовы к родам, и любые ощущения воспринимаются как потенциальный старт.
• «У меня 40 недель сегодня по узи, никаких предвестников кроме еле опущенного живота Тренировочные уже вымотали, открытие 2см, шейка готова, роды не начинаются, к стимуляции показаний, сказали нет🥲 я уже готов...» [40 нед.] – здесь тренировочные схватки уже "вымотали" маму, что говорит об их частоте и интенсивности на поздних сроках.
• «Тут многие писали про первые роды в 39.3) Да как-то я уже сомневаюсь, что и на таком сроке рожу😅» [беременность, 39 нед.] – на этом сроке тренировочные схватки могут ощущаться, но при этом не переходить в активную родовую деятельность, вызывая разочарование и усталость.
• «У меня 40.0 Никаких намеков на подвижки к аварийному выходу) Новостей чтоли перечитал, решил сидеть…» [40 нед.] – несмотря на отсутствие ярко выраженных схваток, на этом сроке ожидание родов становится максимально интенсивным.

Таким образом, вопрос о тренировочных схватках актуален начиная с конца второго — начала третьего триместра и до самых родов, меняя свою эмоциональную окраску от ранней тревоги до усталого ожидания на поздних сроках.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Мамы в своих обсуждениях упоминают, какие реакции и рекомендации они получают от врачей в ответ на жалобы о тянущих болях и ощущениях, которые могут быть тренировочными схватками. Эти рекомендации часто зависят от общего состояния беременности и наличия других факторов риска.

• Назначение Утрожестана при жалобах на тянущие боли: Одна из мам делится опытом, что врачи склонны реагировать на жалобы о тянущем животе консервативно, назначая препараты для поддержки беременности: «Вы учитывайте, что шейка матки дубовая после них, на Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.]. Это указывает на то, что врачи часто рассматривают тянущие боли как потенциальный риск преждевременных родов, особенно если они сопровождаются изменениями в состоянии шейки матки. Другая мама подтверждает: «Мне их назначили из-за того что изначально,при постановке на учет шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅 Поэтому немного даже страшновато их прекращать вовремя,а то ощущение будто можно уехать так раньше времени на закрытую тусовку 😅😂» [беременность, 35 нед.]. В этом случае, Утрожестан был назначен из-за укорочения шейки, что подчеркивает серьезность ситуации, когда тянущие боли сочетаются с объективными изменениями.
• Решения о стимуляции родов при доношенной беременности: На поздних сроках, когда тренировочные схватки уже могут быть частыми, врачи оценивают готовность организма к родам. Если роды не начинаются самостоятельно, может быть принято решение о стимуляции. Мама на 40 неделе рассказывает: «У меня с вами одинаковый срок, тоже в субботу кладут, с понедельника хотят стимулировать.» [40 нед.]. И другой случай: «У меня 40 недель сегодня по узи, никаких предвестников кроме еле опущенного живота Тренировочные уже вымотали, открытие 2см, шейка готова, роды не начинаются, к стимуляции показаний, сказали нет🥲 я уже готов...» [40 нед.]. Это показывает, что даже при наличии тренировочных схваток и готовности шейки матки, врачи не всегда прибегают к стимуляции, если нет явных показаний, что может фрустрировать мам, которые устали ждать.
• Рекомендации относительно других причин дискомфорта: Хотя не все цитаты напрямую касаются медицинских рекомендаций, одна мама планирует спросить врача о возможных причинах тянущих болей, не связанных со схватками: «Само.... Но у меня у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого Завтра на приём вот спрошу» [31 нед.]. Это говорит о том, что врачи могут рассматривать и другие, негинекологические причины дискомфорта, что является важным аспектом при дифференциальной диагностике.

В целом, врачи, по словам мам, реагируют на тянущие боли и тренировочные схватки с вниманием, особенно если есть сопутствующие факторы риска. Они могут назначать поддерживающую терапию, оценивать состояние шейки матки и принимать решения о дальнейшей тактике ведения беременности, включая возможную стимуляцию родов, если срок уже доношенный.

Практические советы от мам

На основе реальных обсуждений можно выделить несколько практических советов, которые мамы дают друг другу, сталкиваясь с тренировочными схватками или схожими ощущениями:

• Наблюдайте за динамикой ощущений: Если боли появляются и исчезают, не усиливаются и не становятся регулярными, это может быть признаком тренировочных схваток. «Само....» [31 нед.] – показывает, что в некоторых случаях дискомфорт проходит сам по себе.
• Ищите неочевидные причины дискомфорта: Тянущие боли не всегда означают схватки. Иногда они могут быть связаны с проблемами пищеварения или другими негинекологическими факторами. «Но у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого» [31 нед.].
• Не паникуйте, если не чувствуете тренировочных схваток: Отсутствие тренировочных схваток до самых родов – это нормально для некоторых женщин и не является поводом для беспокойства. «Некоторые вообще их чувствуют только перед самыми родами, ничего страшного» [беременность, 35 нед.]. И даже можно «Ой радуйтесь» [беременность, 35 нед.], если вы их не ощущаете.
• Приготовьтесь терпеть дискомфорт: Если боли не являются патологическими, возможно, придется просто принять их как часть беременности. «Терпеть😂 я не знаю, у меня тренировочные...» [беременность, 35 нед.] – хотя это сказано с юмором, в этом есть доля правды.
• Меняйте положение тела при ночных болях: При дискомфорте, например, в области бедра или спины, который может быть связан с изменением положения тела во сне (хотя некоторые мамы связывают это с "тренировочными"), попробуйте менять сторону, на которой лежите. Однако, как отмечает одна мама, «Даже с учетом того, что вы меняете сторону? Ага)» [беременность, 35 нед.], это не всегда помогает.
• Не стесняйтесь жаловаться врачу: При любых сомнениях или нарастающем дискомфорте важно сообщить об этом своему врачу. Как упоминалось, «стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.], и врач примет меры, если это необходимо, например, назначит поддерживающую терапию.

На что обратить внимание

Когда речь идет о тянущих болях во время беременности, особенно тех, что могут быть похожи на тренировочные схватки, мамы выделяют несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить особое внимание:

• Интенсивность и регулярность: Если боли становятся сильными, не проходят при смене положения, отдыхе или принятии теплого душа, а также начинают проявляться с определенной регулярностью и интервалами (хоть и не обязательно нарастающими, как при настоящих схватках), это может быть поводом для беспокойства. Хотя в представленных обсуждениях нет четких рекомендаций по вызову скорой помощи, первоначальный вопрос «тренировочные схватки или скорую вызывать на всякий случай …» [31 нед.] указывает на то, что при сомнениях такой вариант рассматривается.
• Сопутствующие симптомы: Обратите внимание на любые дополнительные симптомы, такие как кровянистые выделения, излитие вод, необычное давление в тазу или изменения в движении ребенка. Хотя в обсуждениях прямо не говорится о вызове скорой, мама на 35 неделе опасается «уехать так раньше времени на закрытую тусовку» [беременность, 35 нед.] из-за укорочения шейки матки, что является серьезным показанием.
• Изменения в шейке матки: Если вам известно об укорочении шейки матки или других ее изменениях, тянущие боли могут быть особенно тревожными. «шейка была уже 33,а сейчас вот 32,3 и стала 19😅» [беременность, 35 нед.] – это явный пример того, как тянущие боли в сочетании с изменениями в шейке матки являются серьезным поводом для медицинского вмешательства.
• Другие причины дискомфорта: Не всегда тянущие боли связаны с маткой. Проблемы с пищеварением (например, запоры) или перенапряжение мышц могут вызывать похожие ощущения. «Но у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого» [31 нед.]. Важно не исключать эти факторы, но и не игнорировать гинекологические.
• Ощущения на поздних сроках: На сроках, близких к дате родов (38-40 недель и более), тренировочные схватки могут быть очень сильными и изматывающими. «Тренировочные уже вымотали, открытие 2см, шейка готова, роды не начинаются, к стимуляции показаний, сказали нет🥲 я уже готов...» [40 нед.]. Важно помнить, что даже при интенсивных тренировочных схватках роды могут не начинаться, и это может быть просто частью подготовительного процесса.
• Индивидуальность опыта: У каждой женщины беременность протекает по-своему. То, что для одной является нормальным дискомфортом, для другой может быть сигналом тревоги. Поэтому сравнение своего опыта с опытом других мам полезно, но окончательное решение всегда должно основываться на вашем собственном самочувствии и консультации с врачом.

Помните, что эта статья основана на личном опыте мам. Для постановки диагноза и получения медицинских рекомендаций всегда необходимо обращаться к врачу.

Частые вопросы (FAQ)

1. Как понять, что это тренировочные схватки, а не повод для скорой?
Мамы часто задаются этим вопросом, особенно в третьем триместре. Определяющим фактором является динамика. Если боли тянущие, похожие на месячные, но не усиливаются, не становятся регулярными и проходят при смене положения или отдыхе, они, скорее всего, являются тренировочными. Одна мама делилась, что у нее боли «Само....» [31 нед.] прошли. Если же боли становятся сильнее, регулярнее, не проходят и вызывают сильное беспокойство, лучше обратиться за медицинской помощью. Изначальный вопрос одной из мам: «лежу и думаю тренировочные схватки или скорую вызывать на всякий случай …» [31 нед.] показывает, насколько сложен этот выбор.

2. Что делать, если живот тянет как при месячных?
Мамы предлагают понаблюдать за своим состоянием. Если боли неинтенсивные и проходят, можно попробовать отдохнуть, сменить положение. Важно также исключить другие причины. В одном из обсуждений мама предположила: «Но у меня проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого» [31 нед.]. Если боли интенсивные, сопровождаются изменениями в шейке матки (как в случае с укорочением до «19😅» [беременность, 35 нед.]) или другими тревожными симптомами, следует обратиться к врачу.

3. Нормально ли не чувствовать тренировочные схватки?
Да, абсолютно нормально! Многие мамы подтверждают, что не чувствуют тренировочных схваток на протяжении всей беременности или ощущают их только непосредственно перед родами. Одна мама успокаивает: «Некоторые вообще их чувствуют только перед самыми родами, ничего страшного» [беременность, 35 нед.]. И даже звучит совет: «Ой радуйтесь» [беременность, 35 нед.], если вы их не испытываете, потому что для тех, кто их чувствует, это может быть довольно утомительно.

4. Могут ли тянущие боли быть связаны с другими причинами?
Да, безусловно. Тянущие боли внизу живота могут иметь множество причин, не связанных с тренировочными схватками или началом родов. Как упомянула одна из мам, у нее «проблемы с походом в туалет, я думаю что тянуло из-за этого» [31 нед.]. Другие факторы, такие как растяжение связок, переутомление, или даже боли в тазобедренном суставе, которые мама связывала с «тренировочные...» [беременность, 35 нед.], могут вызывать похожие ощущения. Важно учитывать общую картину вашего самочувствия.

5. Что говорят врачи, если жалуешься на тянущий живот?
По опыту мам, врачи часто реагируют на жалобы на тянущий живот, особенно если есть факторы риска. Как делится одна мама, «На Утрожестан же практически всех сажают , стоит один раз пожаловаться , что живот тянет» [беременность, 35 нед.]. Это указывает на то, что врачи склонны принимать меры предосторожности, особенно при наличии изменений в шейке матки. Если срок доношенный, и схватки не переходят в родовую деятельность, врачи могут обсуждать стимуляцию, но не всегда сразу прибегают к ней без показаний.