Контрацепция после родов: Опыт мам MomChat

Вот и наступил самый трепетный и ответственный период — жизнь после родов. Вместе с радостью материнства к нам приходят новые заботы, и одна из них — планирование семьи. Когда мы думаем о следующем ребенке, многие мамы сходятся во мнении: важно подойти к этому вопросу осознанно, дать организму восстановиться, а себе — насладиться материнством, прежде чем снова погружаться в ожидание. Неудивительно, что вопрос о контрацепции после родов становится одним из самых обсуждаемых. На форумах MomChat мамы делятся своим личным опытом, опасениями и находками, помогая друг другу разобраться в этом непростом выборе.

Короткий ответ

Мамы на MomChat активно обсуждают методы контрацепции после родов, демонстрируя широкий спектр предпочтений и опасений. Мнения сильно разделились: одни доверяют гормональным препаратам и имплантам, отмечая их удобство, в то время как другие категорически против таблеток и сталкиваются с трудностями при использовании барьерных методов. Многие приходят к выводу, что выбор контрацепции — вопрос сугубо индивидуальный, зависящий от личных ощущений и состояния здоровья.

Что говорят мамы: подробный разбор

Выбор метода контрацепции после родов — это очень личное решение, и на форумах MomChat мамы часто приходят с одним и тем же вопросом: «Девочки, кто как будет предохранятся после родов? Какие методы контрацепции вообще используете ?» [без срока]. Ответы показывают, насколько разнообразен наш опыт, и что то, что подходит одной маме, может быть совершенно неприемлемо для другой. Мы видим, как одни методы находят искреннюю поддержку, другие вызывают бурю негативных эмоций, а третьи воспринимаются как индивидуальный компромисс.

Позиция «за» / положительный опыт

Многие мамы открыты к современным методам контрацепции, особенно гормональным, и делятся положительным опытом их использования. Среди фаворитов — гормональные импланты, вагинальные кольца и некоторые виды оральных контрацептивов, которые подходят даже при грудном вскармливании.

Так, гормональный имплант Импланон вызывает у многих доверие. Одна мама делится: «До родов стоял гормональный имплант Импланон, сейчас тоже его планирую поставить. Из всех методов мне он больше всего понравился» [без срока]. Для нее это оказался наиболее комфортный и эффективный метод, который не требует ежедневного контроля. Кроме того, она отмечает его специфические преимущества: «Эндометрий на этом фоне не нарастает почти. Пачкает больше, иногда даже долго. Но зато, он хорошо подходит тем, у кого варикоз и не надо паритьс...» [без срока]. Это важная деталь, которая может быть решающей для мам с определенными особенностями здоровья.

Вагинальное кольцо Новаринг также находит своих поклонниц. Его ценят за удобство и отсутствие необходимости принимать таблетки ежедневно. Одна из мам очень эмоционально заявляет: «наше все это новоринг, девочки не пейте никаких таблеток, не портье свое здоровье, презики конечно круто, но с мужем лучше без презика))) новоринг реально - тема» [ребёнок, 2 мес.]. Этот отзыв подчеркивает желание избежать ежедневного приема таблеток и найти метод, который не будет мешать интимной жизни.

Что касается оральных контрацептивов (ОК), то и среди них есть те, которые получают одобрение. Некоторые мамы возвращаются к привычным препаратам, которые принимали до беременности. Например: «Видора, ее же и до беременности пила» [ребёнок, 2 мес.]. Это говорит о доверии к проверенным средствам. А те, кто кормит грудью, находят специальные варианты: «Пью таблетки Лактинет» [ребёнок, 2 мес.]. Именно Лактинет и Чарозетта неоднократно упоминаются как безопасные для грудного вскармливания из-за отсутствия эстрогенов: «Именно лактинет и чарозетта разрешены на ГВ, можете пить и не переживать) там нет эстрогенов» [ребёнок, 2 мес.]. Это дает спокойствие и уверенность в выборе.

Даже барьерные методы, такие как презервативы, иногда получают положительные отзывы, хотя и с оговорками. Некоторые считают их вполне приемлемыми: «Хорошие и не чувствуются особо» [35 нед. беременности]. Это показывает, что с правильным выбором и подходом даже такой простой метод может быть комфортным.

Позиция «против» / негативный опыт

Несмотря на популярность некоторых методов, многие мамы сталкиваются с трудностями и выражают категорическое неприятие к другим. Чаще всего негативные отзывы касаются презервативов и общего нежелания принимать гормональные таблетки.

Презервативы, казалось бы, самый простой и доступный метод, но они вызывают массу нареканий. Мамы жалуются на дискомфорт, боль и натирание: «блин я их видеть не могу, мне с ними больно» [35 нед. беременности], «я не знаю какие только не брали, натирают очень сильно, я сжав зубы терпела бывало порой,» [35 нед. беременности]. Этот опыт показывает, что даже при использовании смазки проблема может сохраняться: «Да кому как, я вообще терпеть их не могу. Там хоть смазка, хоть что 🙄» [35 нед. беременности]. Подобные трудности делают интимную жизнь болезненной, что, конечно, отбивает всякое желание использовать этот метод.

Гормональные таблетки, несмотря на их эффективность, также вызывают опасения у некоторых мам. Общая тревога за здоровье часто приводит к желанию избегать оральных контрацептивов: «девочки не пейте никаких таблеток, не портье свое здоровье» [ребёнок, 2 мес.]. Это выражение общей обеспокоенности влиянием гормонов на организм.

Кроме того, есть мамы, которые пока не готовы к более инвазивным методам, таким как внутриматочная спираль: «Спираль ставить я пока не готова.» [39 нед. беременности]. Это решение может быть обусловлено разными причинами – от страха перед процедурой до желания дать организму больше времени на восстановление.

Наконец, существуют и более радикальные, но не для всех доступные варианты, которые могут быть источником разочарования. Так, одна мама, обсуждая перевязку труб, пошутила: «Перевязка труб 🤣 уже все обдумала» [39 нед. беременности]. Однако затем выяснилось, что этот метод имеет строгие ограничения: «Перевязка после 35 лет или 3 детей, да ведь?)», что вызвало разочарование: «Пойду плакать, я так надеялась» [39 нед. беременности]. Это показывает, как надежды могут разбиваться о реальные требования к процедуре.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Многие мамы сходятся во мнении, что выбор контрацепции – это не универсальное решение, а процесс, который требует индивидуального подхода. То, что подходит одной, не всегда подходит другой, и важно прислушиваться к своему телу и обстоятельствам.

Это особенно заметно в обсуждениях презервативов. Если для кого-то они «Хорошие и не чувствуются особо» [35 нед. беременности], то для других – это источник дискомфорта: «Да кому как, я вообще терпеть их не могу. Там хоть смазка, хоть что 🙄» [35 нед. беременности]. Такая полярность мнений подчеркивает, что даже, казалось бы, простой метод может иметь очень разный опыт использования.

Некоторые мамы, еще будучи беременными, уже задумываются о будущем, но оставляют за собой право на гибкость в выборе. Например: «Я читала, что коки сейчас рецептурные на 3 месяца. Спираль ставить я пока не готова. С презиками все понятно. Вопрос больше к девочкам, которые лояльны к КОКам.» [39 нед. беременности]. Здесь видна готовность рассмотреть разные варианты, но также и отсрочить окончательное решение по некоторым из них, пока ситуация не станет более ясной.

Иногда мамы прибегают к временным или не очень надежным методам, пока не найдут что-то более подходящее. Шутки вроде «Отсутствие секса😂лучшая контрацепция.» или «Сплю с мужем в разных комнатах. Лучшее изобретение 😂» [ребёнок, 2 мес.] на самом деле могут отражать реальные трудности и отсрочки в поиске идеального метода контрацепции, особенно в первые месяцы после родов, когда усталость и новые заботы часто отодвигают интимную жизнь на второй план. Также, некоторые мамы упоминают ППА (прерванный половой акт) как временную меру: «Мы остались на презервативах и ППА» [ребёнок, 2 мес.], признавая его ограниченную эффективность, но используя в качестве одного из доступных вариантов.

В конечном итоге, все сводится к поиску того, что будет наиболее комфортно, эффективно и безопасно для каждой конкретной мамы и ее семьи.

Когда это актуально

Вопрос о контрацепции после родов начинает волновать мам еще задолго до появления малыша, а затем становится особенно острым в первые месяцы после рождения ребенка.

• В конце беременности (35-39 недель): Будущие мамы активно планируют и ищут информацию, чтобы быть готовыми к послеродовому периоду. Именно на этом этапе обсуждаются общие методы, возможности гормональных контрацептивов и презервативов, а также ограничения для таких методов, как перевязка труб.
• «Дамы, привет! Подскажите, пж, кто как будет предохраняться после родов?🥸 Я читала, что коки сейчас рецептурные на 3 месяца. Спираль ставить я пока не готова. С презиками все понятно. Вопрос больше к девочкам, которые лояльны к КОКам.» [беременность, 39 нед.]
• «девочки кто какой способ контрацепции планирует, очень боюсь сразу залететь на второго, я мужу говорю на второго я точно буду поумнее и устроюсь сначала на работу 🫠» [беременность, 35 нед.]
• В первые месяцы после родов (1-3 месяца ребенка): Когда малыш уже родился, и интимная жизнь постепенно восстанавливается, вопросы контрацепции становятся не теоретическими, а практическими. Мамы активно делятся опытом использования конкретных препаратов, спрашивают о совместимости с грудным вскармливанием и ищут решения для возникших проблем.
• «Девочки , кто на Ок? Что принимаете ? Какие хорошие ?» [ребёнок, 2 мес.]
• «Пью таблетки Лактинет» [ребёнок, 2 мес.]
• «Девочки , кто какие методы контрацепции использует ? 😄 таблетки ,спираль , что эффективнее» [ребёнок, 2 мес.]

Этот период – самое активное время для обмена опытом, поскольку мамы уже сталкиваются с реальными потребностями и побочными эффектами различных методов.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений мам MomChat становится ясно, что гинекологи активно участвуют в выборе контрацепции, особенно когда речь идет о гормональных препаратах и вопросах, связанных с грудным вскармливанием.

• Гормональные контрацептивы, совместимые с ГВ: Мамы отмечают, что врачи часто рекомендуют конкретные препараты, которые безопасны для кормящих мам.
• «Мне гинеколог написала лактинет или чарозетта, когда начнутся» [ребёнок, 2 мес.]. Это подтверждает, что медицинские специалисты предлагают варианты, специально разработанные для послеродового периода и грудного вскармливания. Важно, что эти препараты не содержат эстрогенов: «Именно лактинет и чарозетта разрешены на ГВ, можете пить и не переживать) там нет эстрогенов» [ребёнок, 2 мес.].
• Условия для перевязки труб: Врачи также информируют о строгих медицинских и законодательных требованиях к постоянным методам контрацепции.
• Мамы обсуждают: «Перевязка после 35 лет или 3 детей, да ведь?)», а затем уточняется, что условия могут быть и другими: «2 детей и возраст старше 35 лет» [беременность, 39 нед.]. Это показывает, что врачи предоставляют информацию о критериях для таких процедур, хотя детали могут немного варьироваться или быть воспринятыми по-разному.
• Рецептурные ОК: Одна мама упоминает, что «коки сейчас рецептурные на 3 месяца» [беременность, 39 нед.], что указывает на необходимость консультации с врачом для получения рецепта на оральные контрацептивы, подчеркивая их медицинский характер.

Эти свидетельства показывают, что врачи играют ключевую роль в просвещении мам о доступных и безопасных методах контрацепции после родов, особенно в отношении гормональных препаратов и постоянных решений.

Практические советы от мам

Мамы на MomChat — это кладезь практических советов, основанных на личном опыте. Они делятся хитростями, которые помогают справиться с трудностями или найти наиболее подходящий метод контрацепции после родов.

• При дискомфорте от презервативов используйте дополнительную смазку: Если презервативы вызывают натирание или болезненные ощущения, простой, но действенный совет – это использование дополнительной смазки. «Купите доп смазку , если натирает» [беременность, 35 нед.]. Это может значительно улучшить комфорт и сделать барьерный метод более приемлемым.
• Рассмотрите гормональный имплант Импланон при варикозе: Одна из мам отметила, что Импланон «хорошо подходит тем, у кого варикоз» [без срока]. Если у вас есть такая предрасположенность или заболевание, стоит обсудить этот метод с врачом, так как он может быть более безопасным вариантом.
• Для кормящих мам выбирайте ОК без эстрогенов: Если вы кормите грудью и рассматриваете оральные контрацептивы, обращайте внимание на их состав. Мамы активно рекомендуют «Лактинет или чарозетта» [ребёнок, 2 мес.], подчеркивая: «Именно лактинет и чарозетта разрешены на ГВ, можете пить и не переживать) там нет эстрогенов» [ребёнок, 2 мес.]. Это важный нюанс для сохранения здоровья малыша и полноценного грудного вскармливания.
• Обратите внимание на вагинальное кольцо Новаринг как альтернативу таблеткам: Если вы не хотите принимать таблетки ежедневно или имеете опасения по поводу их влияния на организм, вагинальное кольцо может стать отличным выходом. «наше все это новоринг, девочки не пейте никаких таблеток, не портье свое здоровье, презики конечно круто, но с мужем лучше без презика))) новоринг реально - тема» [ребёнок, 2 мес.]. Это удобно и эффективно, при этом не требует ежедневного приема.
• Изучите условия для постоянных методов контрацепции заранее: Если вы рассматриваете такой радикальный шаг, как перевязка труб, важно заранее выяснить все требования и ограничения. Мамы обсуждают, что это возможно «после 35 лет или 3 детей» или «2 детей и возраст старше 35 лет» [беременность, 39 нед.]. Эти критерии могут варьироваться, поэтому заранее проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы избежать разочарований.

Эти советы, идущие от сердца к сердцу от одной мамы к другой, помогают ориентироваться в многообразии выбора и находить решения, подходящие именно для вашей ситуации.

На что обратить внимание

Выбор контрацепции после родов — это серьезный шаг, и мамы на MomChat выделяют несколько ключевых моментов, которые стоит учесть, чтобы избежать неприятных сюрпризов и принимать информированные решения.

• Рецептурный характер гормональных контрацептивов: Важно помнить, что многие оральные контрацептивы (КОКи) являются рецептурными препаратами. «Я читала, что коки сейчас рецептурные на 3 месяца» [беременность, 39 нед.]. Это означает, что для их приобретения вам потребуется консультация с врачом и получение соответствующего рецепта. Не стоит заниматься самоназначением.
• Побочные эффекты гормональных имплантов: Хотя гормональные импланты, такие как Импланон, имеют много преимуществ, они могут вызывать изменения в менструальном цикле. «Кто-то пишет в отзывах что кровит часто» [без срока]. «Регулярности нет, это да. Эндометрий на этом фоне не нарастает почти. Пачкает больше, иногда даже долго.» [без срока]. Будьте готовы к возможным нерегулярным кровянистым выделениям или их отсутствию.
• Индивидуальная непереносимость презервативов: Для многих презервативы — это источник дискомфорта и даже боли. «блин я их видеть не могу, мне с ними больно», «я не знаю какие только не брали, натирают очень сильно, я сжав зубы терпела бывало порой,», «Да кому как, я вообще терпеть их не могу. Там хоть смазка, хоть что 🙄» [35 нед. беременности]. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, не стоит терпеть – поищите другие методы, которые будут комфортны для вас и вашего партнера.
• Ограничения для постоянных методов контрацепции: Перевязка труб — это серьезная и необратимая процедура, которая имеет строгие критерии. «Перевязка после 35 лет или 3 детей, да ведь?)» или «2 детей и возраст старше 35 лет» [беременность, 39 нед.]. Если вы рассматриваете этот вариант, обязательно узнайте все детали и требования у своего врача, чтобы избежать разочарований, как это случилось с одной из мам: «Пойду плакать, я так надеялась» [39 нед. беременности].
• Опасения по поводу гормональных таблеток: Некоторые мамы выражают общее беспокойство по поводу приема гормональных препаратов, считая, что они могут «портить свое здоровье» [ребёнок, 2 мес.]. Хотя медицинские исследования подтверждают безопасность современных ОК при правильном подборе, эти опасения существуют. Важно обсуждать все свои тревоги с гинекологом, чтобы получить полную и достоверную информацию.

Все эти моменты подчеркивают необходимость ответственного подхода к выбору контрацепции и важность открытого диалога со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий и безопасный метод.

Частые вопросы (FAQ)

В сообществе MomChat мамы постоянно задают друг другу вопросы, делясь своими опасениями и стремлением найти лучшее решение. Вот некоторые из самых частых вопросов, касающихся контрацепции после родов:

Какие существуют методы контрацепции после родов, помимо презервативов?
Мамы обсуждают разнообразные методы. Многие рассматривают гормональные оральные контрацептивы (КОКи), такие как Лактинет, Чарозетта или Видора. Также популярны гормональные импланты (Импланон) и вагинальные кольца (Новаринг). Некоторые задумываются о внутриматочной спирали, но не все готовы ее ставить сразу. Обсуждается также вариант перевязки труб, но он имеет строгие ограничения.

Какие оральные контрацептивы разрешены во время грудного вскармливания?
Мамы указывают, что врачи часто рекомендуют Лактинет и Чарозетту. «Мне гинеколог написала лактинет или чарозетта, когда начнутся» [ребёнок, 2 мес.]. Эти препараты считаются безопасными для кормящих мам, потому что «там нет эстрогенов» [ребёнок, 2 мес.].

Каковы особенности и побочные эффекты гормонального импланта Импланон?
Мамы, использующие Импланон, отмечают его удобство. Однако важно знать о возможном изменении менструального цикла: «Регулярности нет, это да. Эндометрий на этом фоне не нарастает почти. Пачкает больше, иногда даже долго.» [без срока]. При этом он хорошо подходит тем, у кого есть варикоз.

Каковы условия для проведения перевязки маточных труб?
Мамы обсуждают, что перевязка труб обычно возможна при определенных условиях, связанных с возрастом и количеством детей. Например, называются такие критерии, как «после 35 лет или 3 детей» или «2 детей и возраст старше 35 лет» [беременность, 39 нед.]. Эти условия могут варьироваться, и их следует уточнять у своего врача.

Что делать, если презервативы вызывают боль и дискомфорт?
Эта проблема очень распространена среди мам. Некоторые советуют «Купите доп смазку , если натирает» [беременность, 35 нед.]. Однако многие мамы отмечают, что даже смазка не всегда помогает, и они «терпеть их не могу» [35 нед. беременности]. В таком случае стоит рассмотреть другие методы контрацепции, которые будут комфортны для вас и вашего партнера.

---

Помните, что эта статья основана на реальном опыте мам и носит информационный характер. Прежде чем принимать решение о выборе метода контрацепции, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Только специалист сможет учесть особенности вашего здоровья, историю родов и личные пожелания, чтобы подобрать наиболее подходящий и безопасный вариант. Берегите себя и свое здоровье!