Фолиевая кислота при грудном вскармливании: опыт мам

Для каждой мамы здоровье малыша — безусловный приоритет, и тема любых добавок во время грудного вскармливания всегда вызывает много вопросов и волнений. На портале MomChat мы собрали реальный опыт мам, которые делились своими переживаниями и находками относительно приема фолиевой кислоты при ГВ, а также в целом на протяжении всего материнского пути.

Короткий ответ

Мнения мам разделились, но большинство склоняется к тому, что прием фолиевой кислоты при грудном вскармливании возможен, особенно по рекомендации врача. Некоторые мамы отмечают, что фолиевая кислота — это важный элемент, который часто принимается и во время беременности, и логично продолжать прием при недостаточном питании, но всегда с оглядкой на индивидуальную реакцию малыша и рекомендации гинеколога.

Что говорят мамы: подробный разбор

Вопрос о фолиевой кислоте очень широк и выходит далеко за рамки только грудного вскармливания. Мамы активно обсуждают ее прием на разных сроках беременности, делятся опытом назначения врачей, своими сомнениями и находками. Эти разговоры дают ценную картину того, как женщины подходят к вопросу дополнительной витаминной поддержки в такой ответственный период жизни.

Позиция «за» / положительный опыт

Многие мамы воспринимают фолиевую кислоту как базовую и важную добавку, рекомендованную как на этапе планирования, так и на протяжении всей беременности, а иногда и после родов, особенно во время грудного вскармливания. Основные аргументы в пользу приема фолиевой кислоты связаны с ее известной ролью в развитии плода и поддержке материнского организма.

Одна из мам, обсуждая прием фолиевой кислоты при грудном вскармливании, делится своей ситуацией: «Девочки кто на гв кто то пьет фолиевую ? Реакции нет у малыша ? Мне гинеколог сказала пить на гв фолиевую Я че то не знаю Пью только вот Д» [ребёнок, 1 мес.]. Это показывает, что врачи действительно рекомендуют фолиевую кислоту даже после родов. Другая мама подкрепляет эту мысль, видя логику в приеме: «По логике, с питанием мы все витамины пьем 🙈при нормальном питании) Фолиевую так и вовсе в беременность пьем, плюс с ней лучше железо усваивается» [ребёнок, 1 мес.]. Это мнение подчеркивает, что фолиевая кислота не воспринимается как нечто чужеродное, а скорее как естественная часть пищевой поддержки, особенно учитывая ее положительное влияние на усвоение железа. Для многих мам это особенно актуально, так как дефицит железа — частая проблема во время беременности и после родов.

Важность фолиевой кислоты для профилактики анемии подтверждается и в других обсуждениях: «Да я пила ее всю беременность именно для железа» [ребёнок, 1 мес.]. Если питание оставляет желать лучшего, прием фолиевой кислоты становится еще более обоснованным, о чем говорит одна из мам: «Питание у меня не очень Поэтому думаю попить или нет ее раз гинеколог советовала» [ребёнок, 1 мес.]. Это показывает, что многие мамы осознают, что не всегда могут обеспечить полноценный рацион, и в таких случаях добавка может стать хорошим подспорьем.

Помимо общих рекомендаций, фолиевая кислота может быть назначена врачом как часть комплексной терапии при различных состояниях во время беременности. Например, одна мама, столкнувшись с ретрохиальной гематомой, получила такой план лечения: «Прописали Дюфастон, папаверин, калий йод, аквадетрим, фолиевая кислота» [беременность, 10 нед.]. Это демонстрирует, что фолиевая кислота может играть роль не только в профилактике дефектов нервной трубки, но и в поддержании общего здоровья беременности.

Мамы также отмечают, что фолиевая кислота часто идет в комплексе с другими жизненно важными витаминами и микроэлементами. «Скажите какие кто пьет витамины? Я от себя боюсь добавлять, пью только что прописали (дюфастон, фолиевая кислота, кардио магнил, йодомарин)» [беременность, 18 нед.]. И еще: «В первом триместре глвлрили пить фольку и йодомарин И все» [беременность, 23 нед.]. Это показывает, что фолиевая кислота является одним из базовых "столпов" витаминной поддержки, вокруг которого часто строятся другие назначения.

Позиция «против» / негативный опыт

Прямой "негативной" позиции относительно самой фолиевой кислоты среди мам практически нет, так как ее польза широко признана. Однако существует осторожность и настороженность в отношении избыточного приема любых витаминов и добавок, а также к БАДам сомнительного качества. Мамы осознают, что гипервитаминоз может быть не менее опасен, чем дефицит.

Обеспокоенность по поводу чрезмерного приема выражается следующими словами: «Я просто заканчивала Сеченовский университет фарм.фак И гипервитаминозы в беременность тоже плохи 🙆‍♀️» [беременность, 17 нед.]. Эта мама, имеющая профессиональное образование, призывает к разумному подходу, напоминая, что "много" не всегда означает "хорошо". Другая мама поддерживает эту идею, критикуя индустрию БАДов: «Да, а у нас очень модно стало впаривать БАДы сомнительного состава, а потом печень до свидания скажет) И мол, чем больше витаминов кушаешь - тем лучше» [беременность, 17 нед.]. Этой же точки зрения придерживается и другая участница дискуссии: «А вообще бады палка о 2х концах Поэтому в беременность витамины лучше пить, зарегистрованные, как лекарство, а не как бад Потому что в бад состав не проверяется и терратогенность тоже» [беременность, 17 нед.]. Здесь явно прослеживается призыв к осознанному выбору препаратов и отказ от бесконтрольного приема всего подряд, особенно в столь уязвимый период.

Кроме того, некоторые мамы сталкиваются с ситуациями, когда им отменяют прием витаминов, включая фолиевую, из-за нежелательных реакций организма. «Пришли повышенные печеночные ферменты, гинеколог сказала 2 недели не пить и пересдать Я забыла у нее на приеме спросить что пить дальше. Возобновлять или нет Сейчас 18 недель.» [беременность, 19 нед.]. Другая мама подтверждает: «привет, мне тоже все отменили по этой же причине, ничего не пью , на днях должны отправить на сдачу крови» [беременность, 19 нед.]. Эти случаи показывают, что прием витаминов — это не всегда прямая дорога к улучшению, и иногда организм может реагировать непредсказуемо, требуя отмены даже таких, казалось бы, "безопасных" добавок.

Еще один аспект, вызывающий у мам опасения, — это излишняя коммерциализация и вымогательство денег за анализы или лекарства, которые должны быть бесплатными. «У меня в ЖК, как я поняла, вообще какой-то беспредел. Почему-то платно назначали делать мазки из цервикального канала, ферритин тоже всегда только платно сдаю. Плюс ко всему моя гинекологиня давала мне банки сдавать мочу на ХГЧ для изготовления лекарств в обязательном порядке. Я только потом узнала, для чего это и что это на добровольной основе должно быть.» [беременность, 32 нед.]. Хотя это не прямо касается фолиевой кислоты, это создает общую атмосферу недоверия и осторожности к любым медицинским назначениям и покупкам.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Многие мамы придерживаются мнения, что прием фолиевой кислоты, как и любых других витаминов, должен быть строго индивидуальным и основанным на рекомендациях врача, а также на особенностях состояния организма и рациона. Нет универсального решения, подходящего для всех.

Одна из мам выражает эту точку зрения так: «Наверное все индивидуально) я может старше ) и в целом мой гинеколог назначает куча всего в любой непонятной ситуации ))» [беременность, 18 нед.]. Эта цитата прекрасно иллюстрирует, что количество и тип назначений могут зависеть от множества факторов, включая возраст, анамнез и даже личный подход врача.

Еще одно подтверждение индивидуального подхода: «Мне мой...» [беременность, 18 нед.] (фраза не закончена, но подразумевается, что врач этой мамы назначает иначе). А вот еще одно мнение: «Кому как назначают, у всех индивидуально» [беременность, 27 нед.]. Это говорит о том, что мамы не ожидают единообразия в назначениях и понимают, что их случай уникален.

Некоторые мамы сталкиваются с тем, что врачи не прописывают комплексные витамины, что вызывает у них замешательство и опасения: «Меня удивляет просто, что врач мне их не прописывает а сама начинать пить боюсь, вдруг по анализам потом что изменится. Назначили пить только йодомарин и канефрон.» [беременность, 23 нед.]. В такой ситуации мамы предпочитают не рисковать и придерживаться только того, что было назначено, даже если другие знакомые принимают больше добавок.

Относительно длительности приема фолиевой кислоты также нет единого мнения, и это часто зависит от индивидуальных рекомендаций: «Мне фолиевую один врач сказал пить всю беременность, но вот скоро пойду ко второй и хочу у нее узнать Многим вижу ее отменили и меня чуток это напрягает» [беременность, 19 нед.]. И далее: «мне врач до 13 советовал, а можно и до родов говорит, если хочешь» [беременность, 15 нед.]. Это подчеркивает отсутствие жестких правил и необходимость консультироваться со специалистом в каждом конкретном случае.

Когда это актуально

Обсуждение фолиевой кислоты охватывает несколько ключевых периодов в жизни женщины:

• Этап планирования беременности и первый триместр: Это самый частый и наиболее критичный период, когда мамы активно обсуждают фолиевую кислоту. Ее прием на этих сроках считается "стандартной рекомендацией Минздрава" [14] и направлен в первую очередь на профилактику дефектов нервной трубки у плода.
• «Фолиевую так и вовсе в беременность пьем» [ребёнок, 1 мес.]
• «В первом триместре глвлрили пить фольку и йодомарин И все» [беременность, 23 нед.]
• «Я пью толькотмагне в6 и фолиевую. Всё.» [беременность, 23 нед.]
• «Фолиевую кислоту принимается для проф...» [беременность, 15 нед.] (незаконченная фраза, но указывает на профилактическое назначение).
• Второй и третий триместры беременности: Вопреки распространенному мнению, что фолиевую кислоту нужно пить только до 12-13 недель, многие мамы продолжают ее прием или обсуждают такую возможность, особенно если врач рекомендует.
• «Фолиевую отменили со 2го триместра» [беременность, 23 нед.] – показывает, что в этот период часто отменяют.
• «Фолиевую кислоту в 12 недель уже можно убирать. Оставить только йодомарин если его нет в комплексных витаминах» [беременность, 15 нед.] – типичная рекомендация.
• Однако, есть и другие мнения: «мне врач до 13 советовал, а можно и до родов говорит, если хочешь» [беременность, 15 нед.].
• «Мне фолиевую один врач сказал пить всю беременность, но вот скоро пойду ко второй и хочу у нее узнать Многим вижу ее отменили и меня чуток это напрягает» [беременность, 19 нед.].
• «Мне отменили, но я буду пить до конца беременности» [беременность, 19 нед.].
• Некоторые мамы принимают фолиевую кислоту как часть комплексного лечения, например, при гематоме, что может происходить и во втором, и в третьем триместре. «Прописали Дюфастон, папаверин, калий йод, аквадетрим, фолиевая кислота.» [беременность, 10 нед.]
• Период грудного вскармливания: Здесь фолиевая кислота обсуждается реже, но вопрос все же возникает. Мамы интересуются, нужно ли продолжать прием и как это повлияет на ребенка.
• «Девочки кто на гв кто то пьет фолиевую ? Реакции нет у малыша ? Мне гинеколог сказала пить на гв фолиевую Я че то не знаю Пью только вот Д» [ребёнок, 1 мес.]. Это единственная прямая цитата, указывающая на актуальность вопроса в период ГВ.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений мам становится понятно, что рекомендации врачей по приему фолиевой кислоты могут сильно отличаться, но в целом врачи активно назначают ее на разных этапах.

• Обязательный прием в первом триместре: Это наиболее частая рекомендация. «В первом триместре глвлрили пить фольку и йодомарин И все» [беременность, 23 нед.]. Некоторые мамы называют это «стандартные рекомендации минздрава, такие как и фолиевая в первом триместре» [беременность, 14 нед.].
• Сочетание с другими препаратами: Часто фолиевая кислота идет в комплексе с другими назначенными лекарствами и витаминами. «пью только что прописали (дюфастон, фолиевая кислота, кардио магнил, йодомарин)» [беременность, 18 нед.]. А также: «Прописали Дюфастон, папаверин, калий йод, аквадетрим, фолиевая кислота.» [беременность, 10 нед.].
• Индивидуальный подход и продолжительность: Некоторые врачи рекомендуют пить фолиевую кислоту дольше, чем до 12-13 недель, вплоть до конца беременности или даже в период ГВ. «мне врач до 13 советовал, а можно и до родов говорит, если хочешь» [беременность, 15 нед.]. И: «Мне фолиевую один врач сказал пить всю беременность» [беременность, 19 нед.].
• Отмена при проблемах: Врачи могут отменить прием фолиевой кислоты и других витаминов, если возникают побочные эффекты, например, повышенные печеночные ферменты. «Пришли повышенные печеночные ферменты, гинеколог сказала 2 недели не пить и пересдать» [беременность, 19 нед.].
• Рекомендации при грудном вскармливании: Одна из мам прямо указывает, что ее гинеколог рекомендовала фолиевую кислоту при ГВ. «Мне гинеколог сказала пить на гв фолиевую» [ребёнок, 1 мес.].
• Иногда врачи не назначают комплексные витамины: Это вызывает у мам вопросы и сомнения, но они стараются придерживаться назначений. «Меня удивляет просто, что врач мне их не прописывает а сама начинать пить боюсь, вдруг по анализам потом что изменится. Назначили пить только йодомарин и канефрон.» [беременность, 23 нед.].

В целом, рекомендации врачей очень разнообразны и часто зависят от индивидуального случая, что подчеркивает важность личной консультации.

Практические советы от мам

Мамы в своих обсуждениях делятся множеством полезных советов, которые могут помочь другим женщинам разобраться в вопросе приема фолиевой кислоты и других витаминов:

• Проверяйте совместимость с ГВ на надежных ресурсах: Если есть сомнения относительно приема любого препарата во время грудного вскармливания, обратитесь к проверенным источникам информации.
• «можете проверить на сайте елактация, совместим ли препарат с гв точно» [ребёнок, 1 мес.]. Это очень ценный совет, так как подобные базы данных аккумулируют актуальную информацию о совместимости лекарств и ГВ.
• Прислушивайтесь к своему телу и питанию: Если ваш рацион несбалансирован, а врач рекомендует фолиевую кислоту, это может быть важной поддержкой.
• «Питание у меня не очень Поэтому думаю попить или нет ее раз гинеколог советовала» [ребёнок, 1 мес.]. Это напоминание о том, что добавки могут компенсировать пробелы в диете.
• Различайте лекарства и БАДы: Отдавайте предпочтение зарегистрированным лекарственным средствам, особенно в беременность и при ГВ, так как их состав и безопасность более строго контролируются.
• «А вообще бады палка о 2х концах Поэтому в беременность витамины лучше пить, зарегистрованные, как лекарство, а не как бад Потому что в бад состав не проверяется и терратогенность тоже» [беременность, 17 нед.]. Этот совет подчеркивает важность выбора качественных и проверенных препаратов.
• Не начинайте пить витамины без консультации: Особенно если врач не назначал, есть риск излишнего потребления или неправильного выбора.
• «Меня удивляет просто, что врач мне их не прописывает а сама начинать пить боюсь, вдруг по анализам потом что изменится.» [беременность, 23 нед.]. Лучше обсудить свои опасения и желания с врачом.
• Следите за реакцией организма и малыша: Если вы или ребенок испытываете необычные реакции после начала приема витаминов, это повод обратиться к врачу.
• «Пришли повышенные печеночные ферменты, гинеколог сказала 2 недели не пить и пересдать» [беременность, 19 нед.].
• «Реакции нет у малыша ?» [ребёнок, 1 мес.].

На что обратить внимание

При обсуждении фолиевой кислоты и других витаминов мамы выделяют несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Гипервитаминоз не менее опасен, чем дефицит: Важно помнить, что избыток некоторых витаминов может быть вреден, особенно во время беременности.
• «гипервитаминозы в беременность тоже плохи 🙆‍♀️» [беременность, 17 нед.]. Это напоминание о том, что "чем больше, тем лучше" – не всегда работает.
• Качество и безопасность БАДов: Особую осторожность следует проявлять к биологически активным добавкам, состав которых не всегда прозрачен, а безопасность для беременных и кормящих женщин не всегда подтверждена.
• «в бад состав не проверяется и терратогенность тоже» [беременность, 17 нед.].
• Индивидуальные реакции организма: Даже на, казалось бы, "безопасные" витамины могут быть индивидуальные реакции, требующие отмены или коррекции дозировки.
• «привет, мне тоже все отменили по этой же причине [повышенные печеночные ферменты], ничего не пью» [беременность, 19 нед.].
• Мнения врачей могут отличаться: Не стоит удивляться, если разные специалисты дают разные рекомендации. Это нормально и часто связано с индивидуальными особенностями пациента и его историей болезни.
• «Мне фолиевую один врач сказал пить всю беременность, но вот скоро пойду ко второй и хочу у нее узнать Многим вижу ее отменили и меня чуток это напрягает» [беременность, 19 нед.].
• Финансовая нагрузка: Некоторые необходимые препараты и обследования могут быть очень дорогими, а доступ к бесплатной помощи ограничен, что добавляет стресса.
• «я разорюсь на утрожестане и узи🤣😂» [беременность, 13 нед.].
• «Выдать? Я с привычным невынашивание не могу к гематологу попасть по ОМС. Все платно.» [беременность, 13 нед.].

В любом случае, очень важно обсуждать любые вопросы по приему добавок со своим лечащим врачом.

Частые вопросы (FAQ)

На основе обсуждений мам можно выделить несколько ключевых вопросов, которые чаще всего волнуют женщин относительно фолиевой кислоты и других витаминов:

Можно ли пить фолиевую кислоту при грудном вскармливании, и как это влияет на ребенка?
Одна мама спрашивает: «Девочки кто на гв кто то пьет фолиевую ? Реакции нет у малыша ? Мне гинеколог сказала пить на гв фолиевую Я че то не знаю Пью только вот Д» [ребёнок, 1 мес.]. Из обсуждений видно, что врачи могут рекомендовать фолиевую кислоту при ГВ, и это не является чем-то из ряда вон выходящим. Важно следить за реакцией малыша и, как советуют мамы, проверять совместимость препарата с ГВ на специализированных сайтах, например, e-lactancia, а главное – следовать рекомендациям своего врача.

Нужно ли пить фолиевую кислоту всю беременность?
Мнения и рекомендации врачей по этому поводу разнятся. Некоторые мамы отмечают, что им советовали пить фолиевую только до 12-13 недель, так как именно в первом триместре ее роль в развитии нервной системы плода наиболее критична. «Фолиевую кислоту в 12 недель уже можно убирать» [беременность, 15 нед.]. Однако другим мамам врачи рекомендовали продолжать прием вплоть до родов: «мне врач до 13 советовал, а можно и до родов говорит, если хочешь» [беременность, 15 нед.]. И: «Мне фолиевую один врач сказал пить всю беременность» [беременность, 19 нед.]. Решение о длительности приема всегда принимается индивидуально с врачом.

Можно ли начать пить комплексные витамины во втором триместре, если не пила в первом из-за токсикоза?
Мамы считают, что начать прием комплексных витаминов можно в любой триместр. «В любом триместре можно начинать пить любые витамины» [беременность, 15 нед.]. Если в первом триместре мешал токсикоз, и вы не могли пить назначенные витамины, то начать их прием во втором триместре вполне возможно и даже желательно, чтобы восполнить дефицит. Но все же, перед началом лучше проконсультироваться с врачом.

Какие витамины, кроме фолиевой кислоты, обычно назначают при беременности?
Мамы часто упоминают, что им назначают не только фолиевую кислоту, но и другие важные элементы. Среди наиболее часто встречающихся в обсуждениях: йодомарин, магний (например, Магне В6), витамин D, железо, а также комплексные витамины для беременных, такие как Элевит. «пью только что прописали (дюфастон, фолиевая кислота, кардио магнил, йодомарин)» [беременность, 18 нед.]. И: «Я пью толькотмагне в6 и фолиевую. Всё.» [беременность, 23 нед.].

Помогает ли фолиевая кислота от псориаза?
Одна из мам задала этот необычный вопрос: «Девочки, немного не по теме вопрос.. Фолиевая кислота реально помогает от псориаза?» [беременность, 30 нед.]. Другие мамы не подтверждают прямого действия фолиевой кислоты на псориаз. Одна из них отмечает, что улучшение состояния кожи может быть связано с изменением гормонального фона во время беременности, а не с фолиевой кислотой. «Бляшек стало меньше, но это явно от изменения гормонального фона, а не от фолиевой кислоты😁» [беременность, 30 нед.]. Основной же рекомендацией при псориазе мамы называют налаживание питания.

---

Важное примечание: Информация в этой статье основана на реальном опыте мам и не является медицинским советом. Всегда консультируйтесь со своим врачом или другим квалифицированным медицинским специалистом для диагностики, лечения и получения рекомендаций по приему любых препаратов и добавок.