Можно ли пить кальций Д3 при беременности без сдачи анализа крови на кальций?

Короткий ответ

Вопрос о приеме кальция Д3 во время беременности без предварительного анализа крови вызывает оживленные дискуссии среди мам. Мнения разделились: некоторые мамы принимают его по назначению врача, опираясь на общие рекомендации или симптомы, в то время как другие считают, что без анализа крови принимать кальций не стоит из-за риска переизбытка или других возможных последствий.

Что говорят мамы: подробный разбор

Во время беременности организм женщины испытывает повышенную потребность в кальции, который необходим для формирования костной системы малыша и поддержания здоровья мамы. Однако подход к его восполнению – пить ли кальций Д3 в добавках, и стоит ли для этого сдавать анализ крови – остается предметом активных обсуждений на MomChat. Мамы делятся своим опытом, который часто оказывается очень разным, отражая индивидуальные особенности и различные подходы врачей.

Позиция «за» / положительный опыт

Многие мамы, не задумываясь о предварительном анализе крови на кальций, начинают принимать кальций Д3 по рекомендации своего гинеколога или других специалистов. Зачастую это происходит, когда врач видит общие показания к приему или мама жалуется на определенные симптомы. Некоторые мамы отмечают, что им назначают кальций как часть стандартного протокола или в дополнение к комплексным витаминам, и они следуют этим рекомендациям, доверяя специалистам.

Одна мама делится своим опытом на 19 неделе беременности: «Девочки, сегодня была у врача, получается 19 недель, добавили мне в мой рацион помимо фемибиона, кальций д3? кто пьет кальций родничок не зарастет как думаете? не стала задавать наверное глупый вопрос😅». Это показывает, что назначение кальция Д3 может быть рутинной практикой, и многие мамы принимают его, даже если у них есть небольшие опасения (как насчет "родничка"), но они не всегда задают эти вопросы врачу. Другая мама подхватывает эту мысль, утверждая, что назначение кальция является общепринятым: «Где вы этот бред вычитали???? Его назначают всем с 20 недели». Это указывает на то, что для некоторых мам прием кальция Д3 после 20 недели – это ожидаемая и повсеместная рекомендация, которую они воспринимают как должное, без дополнительных анализов.

При этом есть случаи, когда кальций назначается при появлении конкретных беспокоящих симптомов. Так, одна мама на 27 неделе рассказывает о своих проблемах: «Там болят прям кости лобка», и продолжает: «Я кстати когда врачу об этом сказала, она мне ответила, что не хватает кальция и назначила кальцемин. Тьфу тьфу, но мне стало в разы легче.». В этой ситуации кальций был назначен не на основании анализа крови, а как реакция на симптоматику, и это принесло заметное облегчение, что является положительным опытом для этой мамы. Это подтверждает идею, что иногда врачи могут назначать добавки, ориентируясь на клиническую картину, а не только на лабораторные показатели. Другая мама, обсуждая прием витамина Д (который часто идет в паре с кальцием), отмечает, что ей назначают его отдельно от комплексов: «Мне так и назначают, отдельно йод, отдельно витамин д и всё...» [17 нед.]. Это показывает, что индивидуальные добавки могут быть частью плана, предложенного врачом.

Для некоторых мам сама идея о том, что малыш "высасывает" все полезные вещества, является достаточным основанием для приема добавок. «Вначале Б? Малыш растёт, крепнет, витамины с мамки высасывает.» [27 нед.] — эта реплика, хоть и не прямо относится к анализам, отражает общее убеждение, что потребность в кальции возрастает по мере развития плода, и его дополнительный прием может быть оправдан.

Позиция «против» / негативный опыт

Наряду с позитивным опытом, существует и противоположная точка зрения: многие мамы считают, что прием кальция Д3 без сдачи анализа крови нежелателен и может даже быть вредным. Они опасаются возможного избытка кальция или других побочных эффектов. Эта позиция часто основывается на рекомендациях других врачей или на собственном внимательном отношении к своему здоровью и здоровью ребенка.

Одна мама категорично высказывается против приема лишних добавок: «впервые слышу... я бы не пила....сама пью фемибион и всё- врач сказала больше ничего не надо» [25 нед.]. Эта мама доверяет своему врачу, который, по ее словам, не счел нужным назначать дополнительные препараты помимо комплексных витаминов. Это демонстрирует, что для многих мам мнение их лечащего врача является определяющим, и если нет явных показаний, они предпочитают не добавлять ничего лишнего.

Наиболее прямо на вопрос о приеме кальция без анализа отвечает другая мама на 27 неделе: «Я в первый раз сдавала кальций он был в норме, если он в норме то по сути его нельзя пить». Это ключевая цитата, которая напрямую говорит о необходимости анализа. Если уровень кальция в норме, то дополнительный прием добавок может быть не только излишним, но и потенциально вредным. Эта позиция подчеркивает важность индивидуального подхода и лабораторного контроля.

Еще одна мама, столкнувшись с проблемами с ногтями, также задумывается о необходимости анализа, несмотря на дороговизну: «Вы пьете кальций? Без сдачи анализов норм начать его пить или лучше сдать? Дорого конечно стоит» [22 нед.]. Этот вопрос очень точно формулирует дилемму многих мам – есть симптомы, но есть и опасения, и финансовые затраты на анализы. Это демонстрирует осторожность и желание подходить к вопросу ответственно.

Опасения по поводу избытка не всегда касаются именно кальция, но могут распространяться на другие витамины, например, витамин Д, который часто идет в комплексе. Одна мама на 17 неделе спрашивает: «Кому помимо фемибиона назначают еще йодомарин 200 и витамин Д 2000? Не будет ли передоз йода и Д? Они же в фемибионе есть.. каждый раз забываю врача спросить🤣 пью только комплекс по итогу». Хотя здесь речь идет о йоде и витамине Д, это отражает общую настороженность мам к потенциальному переизбытку витаминов при приеме нескольких препаратов одновременно.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Многие мамы придерживаются мнения, что прием кальция Д3, как и любых других добавок, должен быть индивидуальным и зависеть от конкретной ситуации, состояния здоровья мамы и рекомендаций врача. Эта позиция учитывает разнообразие мнений и подходов.

Например, в ответ на вопрос о приеме йода и витамина Д, одна мама отмечает, что ей давали противоречивые советы: «Мне один врач говорил пить плюсом, другой нет. Эндокринолог сказала достаточно что в фемибионе йода» [17 нед.]. Это прекрасно иллюстрирует, насколько разными могут быть рекомендации даже по одним и тем же витаминам. Такая ситуация, когда мнения врачей расходятся, заставляет мам сомневаться и искать информацию, часто приводя к решению принимать только комплексные витамины. Другая мама в этой же дискуссии, вероятно, столкнувшись с подобными разногласиями, говорит: «Я пью только отдельно витамины , без комплексов , врач сказал , что так можно )» [17 нед.]. Это показывает, что подход "либо комплекс, либо отдельные витамины" также является индивидуальным и основывается на врачебных рекомендациях.

В отношении беспокойства о "родничке", которое возникло при назначении кальция, одна мама на 25 неделе, хоть и не имеет опыта с кальцием, подтверждает, что слышала о таких опасениях: «Я тоже что то подобное читала)». Это показывает, что общие опасения существуют, но не всегда есть однозначный ответ. Ответ другой мамы: «ох инстаграм рулит😅🤣 потом подумала, это наверное чтоб зубов не лешиться» [19 нед.], говорит о том, что иногда информация, вызывающая беспокойство, приходит из неофициальных источников, и мамы пытаются рационализировать назначение кальция, связывая его с более очевидными проблемами, такими как здоровье зубов.

Еще один аспект нейтральной позиции – это учет альтернативных способов восполнения кальция. Мама на 22 неделе, столкнувшись с проблемами ногтей и зубов, делится советом своего врача: «Мне врач сказала, что таблетками сложно кальций поднять и наказала налечь на молочку. У меня вот с зубами начались приколы х) уже 4 пролечила, хотя полгода назад х...». Это демонстрирует, что для некоторых врачей предпочтительнее корректировать рацион питания, а не сразу переходить к добавкам. Это тоже индивидуальный подход, который зависит от степени дефицита и общего состояния мамы.

В целом, нейтральная позиция подчеркивает, что нет универсального ответа. То, что подходит одной маме, может не подходить другой, и важно прислушиваться к своему телу, искать квалифицированные мнения и, по возможности, учитывать данные анализов.

Когда это актуально

Обсуждение приема кальция Д3 и необходимости сдачи анализов становится особенно актуальным на разных сроках беременности, по мере того как меняются потребности организма мамы и малыша.

Второй триместр:
Начиная со второго триместра, когда плод активно растет и формируется его костная система, потребность в кальции значительно возрастает. Именно в этот период часто появляются первые рекомендации от врачей о приеме кальция или обсуждаются связанные с ним симптомы.
«Кому помимо фемибиона назначают еще йодомарин 200 и витамин Д 2000? Не будет ли передоз йода и Д? Они же в фемибионе есть.. каждый раз забываю врача спросить🤣 пью только комплекс по итогу» [17 нед.]. Уже на 17 неделе обсуждаются отдельные витамины, включая Д, который необходим для усвоения кальция.
«Девочки, сегодня была у врача, получается 19 недель, добавили мне в мой рацион помимо фемибиона, кальций д3? кто пьет кальций родничок не зарастет как думаете? не стала задавать наверное глупый вопрос😅» [19 нед.]. На 19 неделе уже активно назначают кальций Д3.
«Где вы этот бред вычитали???? Его назначают всем с 20 недели» [25 нед.]. Этот комментарий подтверждает, что с 20-й недели прием кальция может считаться стандартной практикой для многих.
«Кстати девочки вопрос Была на маникюре, мастер говорит очень много отслоек, раньше у меня такого не было. Как думаете это может быть из-за недостатка кальция? Или просто из-за переноса покрытия? Я часто по 5 недель ношу и всегда норм было Вы пьете кальций? Без сдачи анализов норм начать его пить или лучше сдать? Дорого конечно стоит» [22 нед.]. На 22 неделе мамы начинают замечать внешние признаки возможного дефицита кальция, такие как проблемы с ногтями, и активно задаются вопросом о необходимости приема добавок и анализов.

Третий триместр:
В третьем триместре потребность в кальции продолжает оставаться высокой, и могут проявляться более выраженные симптомы его дефицита, а также подниматься вопрос о его контроле.
«Ну симфизит и боль у меня началась с 24 недели)» [27 нед.]. Симптомы, связанные с дефицитом кальция, такие как боли в лобке (симфизит), могут усиливаться.
«Я кстати когда врачу об этом сказала, она мне ответила, что не хватает кальция и назначила кальцемин. Тьфу тьфу, но мне стало в разы легче.» [27 нед.]. На 27 неделе кальций может быть назначен для облегчения таких симптомов. В этот же период поднимается вопрос о сдаче анализа: «Я в первый раз сдавала кальций он был в норме, если он в норме то по сути его нельзя пить» [27 нед.].

Таким образом, обсуждение кальция Д3 и анализов наиболее активно происходит, начиная со второго триместра и продолжается в третьем, когда плод активно развивается, а у мамы могут проявляться симптомы дефицита.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений мам становится ясно, что рекомендации врачей по приему кальция Д3 во время беременности могут сильно различаться. Это вносит некоторую путаницу и заставляет мам искать информацию и делиться опытом.

• Назначение кальция Д3 как стандартная практика: Некоторые врачи назначают кальций Д3 большинству беременных, начиная со второго триместра, не всегда упоминая о необходимости предварительного анализа. «Его назначают всем с 20 недели» [25 нед.], — делится опытом одна мама. Другая добавляет: «мне тоже кальций выписали с 19» [19 нед.]. Это указывает на то, что для многих врачей это часть общего протокола ведения беременности.
• Назначение по симптомам: Врачи могут назначить кальций Д3, если мама жалуется на симптомы, которые могут указывать на его дефицит. «Я кстати когда врачу об этом сказала, она мне ответила, что не хватает кальция и назначила кальцемин. Тьфу тьфу, но мне стало в разы легче.» [27 нед.] — пример, когда назначение было сделано на основе болей в лобке.
• Достаточно комплексных витаминов: Некоторые врачи считают, что если мама принимает полноценный комплекс витаминов для беременных (например, Фемибион), то дополнительный прием кальция не требуется. «впервые слышу... я бы не пила....сама пью фемибион и всё- врач сказала больше ничего не надо» [25 нед.]. Этой же точки зрения, касательно йода, придерживалась эндокринолог одной из мам: «Эндокринолог сказала достаточно что в фемибионе йода» [17 нед.].
• Рекомендации по диете: В некоторых случаях врачи советуют сначала скорректировать питание, увеличив потребление продуктов, богатых кальцием, вместо того чтобы сразу назначать добавки. «Мне врач сказала, что таблетками сложно кальций поднять и наказала налечь на молочку.» [22 нед.]. Эта рекомендация подчеркивает важность получения питательных веществ из пищи.
• Противоречивые рекомендации: Иногда мамы сталкиваются с тем, что разные врачи дают разные рекомендации по одним и тем же добавкам. «Мне один врач говорил пить плюсом, другой нет.» [17 нед.] — это особенно касается витамина Д и йода, но может распространяться и на кальций, вызывая замешательство.
• Отдельный прием витаминов: Врачи могут назначать отдельные витамины (например, Д, который важен для усвоения кальция), а не только комплекс. «Я пью только отдельно витамины , без комплексов , врач сказал , что так можно )» [17 нед.] и «Мне так и назначают, отдельно йод, отдельно витамин д и всё...» [17 нед.].

Таким образом, рекомендации врачей очень разнообразны и могут зависеть от многих факторов: индивидуальных особенностей беременности, предпочтений самого врача, а также наличия или отсутствия специфических симптомов у мамы.

Практические советы от мам

Основываясь на реальном опыте, мамы MomChat делятся практическими советами, которые могут помочь другим мамам разобраться в вопросе приема кальция Д3 во время беременности.

• Прислушивайтесь к своему телу и симптомам: Если вы заметили ухудшение состояния ногтей (отслойки), проблемы с зубами, боли в костях, особенно в области лобка, это может быть сигналом о недостатке кальция. «Была на маникюре, мастер говорит очень много отслоек, раньше у меня такого не было. Как думаете это может быть из-за недостатка кальция?» [22 нед.]. «Мне врач сказала, что таблетками сложно кальций поднять и наказала налечь на молочку. У меня вот с зубами начались приколы х) уже 4 пролечила» [22 нед.]. «Там болят прям кости лобка» [27 нед.] — такие симптомы стоит обсудить с врачом.
• Обсуждайте с врачом все свои опасения и вопросы: Не стесняйтесь задавать "глупые" вопросы и прояснять все моменты, если что-то вас смущает или вы сомневаетесь. «не стала задавать наверное глупый вопрос😅» [19 нед.] — не повторяйте этой ошибки. Если есть сомнения по поводу "передоза" или "родничка", обязательно задайте их. «Не будет ли передоз йода и Д? Они же в фемибионе есть.. каждый раз забываю врача спросить🤣 пью только комплекс по итогу» [17 нед.] — этот опыт показывает, что важно вовремя задавать вопросы, чтобы избежать недопонимания.
• Рассматривайте анализ крови на кальций, если есть сомнения или показания: Несмотря на то, что анализ может быть дорогим, он дает объективную картину. Если кальций в норме, то, по мнению некоторых мам, принимать добавки не стоит. «Я в первый раз сдавала кальций он был в норме, если он в норме то по сути его нельзя пить» [27 нед.].
• Отдавайте предпочтение пищевым источникам кальция: Некоторые врачи рекомендуют налегать на молочные продукты, если есть признаки дефицита. «Мне врач сказала, что таблетками сложно кальций поднять и наказала налечь на молочку.» [22 нед.].
• Не увлекайтесь самоназначением: Если ваш врач не назначил кальций Д3, или вы сомневаетесь в необходимости его приема, лучше не начинать пить его самостоятельно. «впервые слышу... я бы не пила....сама пью фемибион и всё- врач сказала больше ничего не надо» [25 нед.].
• Учитывайте, что потребности меняются с ростом малыша: По мере развития плода потребность в витаминах и микроэлементах, включая кальций, увеличивается. «Вначале Б? Малыш растёт, крепнет, витамины с мамки высасывает.» [27 нед.].

Эти советы помогают мамам ориентироваться в непростом вопросе, подчеркивая важность информированности, общения с врачом и внимания к собственному организму.

На что обратить внимание

Принимая решение о приеме кальция Д3 во время беременности, мамы MomChat обращают внимание на несколько важных моментов:

• Риск "передоза" и его последствия: Несмотря на то, что прямых обсуждений переизбытка кальция в данных цитатах нет, общие опасения по поводу избытка витаминов существуют. Одна мама переживает о витамине Д и йоде: «Не будет ли передоз йода и Д? Они же в фемибионе есть..» [17 нед.]. Это говорит о том, что мамы в целом настороженно относятся к одновременному приему нескольких добавок и опасаются возможных негативных последствий.
• Зарастание родничка: Это довольно частый миф или опасение, связанный с приемом кальция во время беременности. «кто пьет кальций родничок не зарастет как думаете? не стала задавать наверное глупый вопрос😅» [19 нед.]. «Я тоже что то подобное читала)» [25 нед.]. Хотя это не научная информация, для мам это реальный повод для беспокойства, который они обсуждают.
• Разные мнения врачей: Мамы часто сталкиваются с тем, что разные специалисты дают разные рекомендации. «Мне один врач говорил пить плюсом, другой нет. Эндокринолог сказала достаточно что в фемибионе йода» [17 нед.]. Это создает неопределенность и подталкивает мам к поиску дополнительной информации или к выбору, кому из врачей доверять.
• Стоимость анализов: Сдача анализа крови на кальций может быть затратной, что также является фактором, влияющим на принятие решения. «Без сдачи анализов норм начать его пить или лучше сдать? Дорого конечно стоит» [22 нед.].
• Симптомы дефицита vs. нормы по анализам: Важно различать, когда кальций назначается по симптомам (боли в лобке, проблемы с ногтями, зубами), и когда он необходим при подтвержденном анализом дефиците. Некоторые мамы отмечают, что если анализ в норме, то кальций пить не следует. «Я в первый раз сдавала кальций он был в норме, если он в норме то по сути его нельзя пить» [27 нед.].

Эти моменты показывают, что решение о приеме кальция Д3 не всегда простое и требует внимательного подхода, сбора информации и консультации с врачом.

Частые вопросы (FAQ)

Можно ли пить кальций Д3 при беременности без сдачи анализа крови на кальций?
Мнения мам по этому вопросу разделились. Некоторые мамы принимают кальций Д3 по назначению врача, который прописывает его как часть стандартного протокола с определенного срока беременности (например, с 19-20 недели). В этих случаях анализ крови на кальций не всегда упоминается. Однако другие мамы считают, что без анализа пить кальций не стоит, так как если его уровень в норме, дополнительный прием может быть излишним или даже вредным. «Я в первый раз сдавала кальций он был в норме, если он в норме то по сути его нельзя пить» [27 нед.].

Какие симптомы могут указывать на нехватку кальция?
Мамы делятся опытом, что на недостаток кальция могут указывать различные признаки. Среди них: проблемы с ногтями, например, отслойки («очень много отслоек, раньше у меня такого не было» [22 нед.]), проблемы с зубами («У меня вот с зубами начались приколы х) уже 4 пролечила» [22 нед.]), а также боли в костях, в частности в области лобка, связанные с симфизитом («Там болят прям кости лобка» [27 нед.]). При появлении таких симптомов мамы часто обращаются к врачу, который может назначить кальций Д3.

С какого срока беременности врачи обычно назначают кальций Д3?
По опыту мам, назначение кальция Д3 чаще всего происходит со второго триместра беременности. Одна мама упоминает: «Девочки, сегодня была у врача, получается 19 недель, добавили мне в мой рацион помимо фемибиона, кальций д3» [19 нед.]. Другая добавляет, что «Его назначают всем с 20 недели» [25 нед.], что говорит о распространенности таких назначений после 20-й недели.

Могут ли комплексы витаминов быть достаточными?
Да, некоторые мамы, по словам их врачей, принимают только комплексные витамины для беременных (например, Фемибион), и им не назначают дополнительные добавки кальция Д3. «впервые слышу... я бы не пила....сама пью фемибион и всё- врач сказала больше ничего не надо» [25 нед.]. Однако мнения врачей по этому вопросу могут расходиться: «Мне один врач говорил пить плюсом, другой нет.» [17 нед.].

Можно ли набрать кальций только из пищи?
По словам одной мамы, ее врач рекомендовал налегать на молочные продукты, если есть признаки недостатка кальция, предполагая, что диета может быть эффективным способом его восполнения. «Мне врач сказала, что таблетками сложно кальций поднять и наказала налечь на молочку.» [22 нед.]. Это указывает на то, что для некоторых случаев коррекция рациона считается более предпочтительной, чем прием добавок.

---
Важно помнить: Эта статья основана на реальном опыте и мнениях мам. Информация, представленная здесь, не является медицинским советом. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом или другим квалифицированным медицинским специалистом для постановки диагноза, получения рекомендаций по лечению или при наличии любых вопросов, касающихся вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.