Набор веса в беременность: 5,5 кг к 36 неделе – это много или мало? Опыт мам

Беременность – это удивительное путешествие, и одним из самых обсуждаемых, а порой и волнующих моментов для будущих мам становится набор веса. Врачи внимательно следят за этим показателем, и их рекомендации не всегда совпадают с личным опытом или ощущениями самих женщин. Когда речь заходит о конкретной цифре, например, 5,5 кг к 36 неделе, мнения в сообществе мам, как правило, разнятся, и это нормально. Ведь каждая беременность уникальна, как и каждая мама.

На MomChat мы собрали реальные истории и переживания женщин, чтобы дать тебе полную картину того, как другие мамы относятся к своему весу, какие вопросы их волнуют и какие советы они дают друг другу. Помни, что все здесь – это опыт других мам, а не медицинские рекомендации. Для любых вопросов, касающихся твоего здоровья и здоровья малыша, всегда обращайся к своему врачу.

Короткий ответ

Набор веса в 5,5 кг к 36 неделе беременности, по мнению многих мам, участвовавших в обсуждениях, не является избыточным и часто воспринимается как нормальный или даже небольшой. Однако, как показывает опыт, реакция врачей может сильно отличаться, и многие мамы сталкиваются с недовольством, несмотря на относительно скромные цифры прибавки.

Что говорят мамы: подробный разбор

Вопрос о наборе веса всегда вызывает живой отклик среди мам, ведь это одна из тех тем, где личный опыт может кардинально отличаться от общепринятых норм или медицинских рекомендаций. В нашем сообществе мнения разделились, и каждая мама нашла аргументы в пользу своей точки зрения, основываясь на собственном пути.

Позиция «за» / положительный опыт

Многие мамы считают, что набор 5,5 кг к 36 неделе – это вполне адекватная или даже небольшая прибавка, и не видят в этом ничего тревожного. Более того, некоторые делятся опытом гораздо большего набора веса, который был признан нормальным или не вызывал никаких проблем. Для них ключевым становится не строгая цифра, а общее самочувствие, результаты анализов и индивидуальные особенности организма.

Например, одна из мам, столкнувшаяся с недовольством врача по поводу своих 5,5 кг к 36 неделе, сама недоумевает: «5,5 кг за 36 недель? Это не много же вообще…» [36 нед.] — выражая общее недоумение по поводу такой реакции. Этот комментарий прекрасно иллюстрирует, что для большинства женщин подобная прибавка не кажется значительной. Другая мама, вторя ей, лишь добавляет: «Фигня какая-то, если честно» [36 нед.], показывая, насколько абсурдной может казаться строгость врачей в таких случаях.

Некоторые мамы с радостью отмечают даже более существенный набор веса, особенно если их изначальный вес был низким. «Я уже набрала 4 кг и рада, потому что мой вес всегда варьировался от 40 до 42кг. А сейчас уже 45 😊» [11 нед.] — делится одна из участниц, подчеркивая, что для нее это желаемое и здоровое изменение. Это показывает, что восприятие "нормального" веса сильно зависит от добеременного состояния.

Особенно ярко позиция "за" проявляется, когда мамы сравнивают свои показатели с теми, кто набрал значительно больше, и при этом не сталкивается с критикой. «Я в 36 недель сейчас +17кг, пусть кто-то попробует только что-то сказать 😅» [36 нед.] — восклицает одна из мам, иронизируя над возможной критикой при таком наборе. Другая мама поддерживает её, добавляя: «Плюс 24 кг😂 39 недель, ничего не говорим 😂» [39 нед.], что ещё раз подтверждает, что для многих женщин гораздо большие прибавки воспринимаются как часть индивидуального процесса беременности и не всегда вызывают проблемы. Это создает ощущение поддержки и нормализации даже значительных изменений в весе.

Мамы, которые набрали меньше, также делятся своим опытом без негативных последствий. Например, мама, которая к 26 неделям набрала 6 кг, не видит в этом ничего страшного: «26 недель, прибавка в весе +15кг. Ваши 6кг очень даже норм😹 каждый по-своему» [28 нед.] — сравнивая свой опыт с более значительными прибавками у других и показывая, что 6 кг к этому сроку вполне вписываются в норму. Еще одна мама, имеющая примерно такую же прибавку, подтверждает это: «У меня 7,5 кг от постановки на учет. От момента зачатия 10 уже. Очень даже))) у меня 8 к 26 нед» [28 нед.], подчеркивая, что ее врач не выражал обеспокоенности. Это создает чувство спокойствия и уверенности для тех, кто находится в схожей ситуации.

Позиция «против» / негативный опыт

Хотя большинство мам считают 5,5 кг к 36 неделе небольшой прибавкой, существуют ситуации, когда даже умеренный набор веса вызывает беспокойство либо у врача, либо у самой женщины. Эта "позиция против" чаще всего формируется под влиянием медицинских рекомендаций, личных проблем со здоровьем или сравнения с идеализированными образами.

Самый яркий пример негативного отношения к набору веса в данном контексте исходит от врача, как это было у мамы, задавшей основной вопрос: «Была на приеме - 36 недель, первый ктг, все хорошо, анализы чистые, но вес ее не устраивает. Набрала за все время 5,5 кг (изначальный вес высокий был, но за первое время сбросила даже 3 кг). Врач недовольна..» [36 нед.]. Несмотря на относительно небольшой набор и даже первоначальное снижение веса, врач выразила недовольство, что заставляет маму переживать и искать ответы у других. Это демонстрирует, что субъективное мнение врача может идти вразрез с ощущениями самой пациентки и опытом других женщин. В данном случае, возможно, причина в высоком изначальном весе, но это не всегда очевидно для женщины.

Некоторые мамы, хотя и не называют 5,5 кг "много", все же сталкиваются с критикой из-за набора веса, который кажется им нормальным, но воспринимается врачами иначе. «За 28 недель набрала 6 кг. Была 63 при росте 170, сейчас 69. Мне сказали много набираю….» [33 нед.] — делится другая мама, испытывая давление со стороны медицинского персонала. Это создает внутренний конфликт, когда собственные ощущения не совпадают с оценкой извне.

В некоторых случаях, даже если прибавка не считается чрезмерной, она может привести к физическим неудобствам и проблемам со здоровьем, что заставляет мам сожалеть о набранных килограммах. «Я набрала 10 кг, с 51 до 61кг.скачок веса случился с июля. Теперь каждые две недели +1,5 кг. Ниразу не ругали. Но я себя ругаю-от веса проблемы с ногой, связки потянула. Теперь ходить не возможно. Ортопед говорит- от веса. Ждите пройдёт после родов. А я даже гулять перестала, не возможно больно» [33 нед.] — откровенно рассказывает одна из мам. Это подчеркивает, что набор веса – это не только цифры, но и реальное влияние на качество жизни, даже если врачи не выражают обеспокоенности. Такая ситуация показывает, что важно прислушиваться к своему телу, а не только к весам.

Также, существуют обсуждения, где мамы переживают о наборе веса на ранних сроках, даже если это небольшие цифры. «Девочки, это нормально что я набираю? У меня всего 6 недель и 5 дней, но почему то я набрала 2,5 кг 😭» [11 нед.] — беспокоится будущая мама, несмотря на то, что это вполне объяснимо физиологическими изменениями. Это показывает общую тревожность, связанную с весом в беременность, даже при минимальных отклонениях.

Недовольство может быть связано и с питанием, которое мамы сами считают не идеальным. «девочки подскажите пожалуйста сегодня ходила в жк измерили живот сказали крупный плод (30 неделя), думаю причина в том что много сладкого и мучного ем. За всю беременность много не набрала 4 кг, добеременный вес был 63-64. Это нормально?» [30 нед.] — в данном случае, несмотря на невысокую общую прибавку, женщина связывает "крупный плод" с режимом питания, что может вызвать чувство вины и обеспокоенности, даже если общий набор веса вполне в норме.

Нейтральная позиция / зависит от ситуации

Большинство мам сходятся во мнении, что универсальной "нормы" для набора веса в беременность не существует. Все очень индивидуально и зависит от множества факторов, включая изначальный вес, рост, комплекцию, наличие токсикоза, активность и даже генетику. Эта позиция призывает к более гибкому подходу и вниманию к собственному телу, а не к слепому следованию общим таблицам.

«Блин, мне кажется нету нормы какой то , у всех все индивидуально ведь» [22 нед.] — это, пожалуй, самый частый и меткий комментарий, отражающий суть дискуссий. Мамы понимают, что каждый организм реагирует по-своему.

Ключевым фактором, который постоянно упоминается, является изначальный вес и индекс массы тела (ИМТ). «8-12 норм в вроде, но ещё зависит от начального индекса 😬😩» [22 нед.] — подтверждает одна из мам, указывая на значимость этого показателя. Если у женщины был высокий изначальный вес, небольшая прибавка может быть даже желательна, а если низкий – больший набор будет нормой. Именно поэтому врач может быть недоволен 5,5 кг при высоком изначальном весе, как в первом кейсе: «изначальный вес высокий был, но за первое время сбросила даже 3 кг» [36 нед.].

Другие мамы также подчеркивают эту индивидуальность, упоминая, что рост и вес до беременности играют большую роль. «На учет вставала 62 кг сейчас 75 30 недель» [31 нед.] — делится опытом одна мама. «175 рост. На учет вст...» [31 нед.] — продолжает другая, показывая, что эти параметры важны для оценки ситуации.

Также отмечается, что динамика набора веса может быть разной. Некоторые набирают больше в третьем триместре, другие – в первом. «Я 2 где то набрала , но мне кажется вес буду набирать больше в третьем триместре» [22 нед.] — говорит одна мама, на что другая отвечает: «Ну да в третьем больше» [22 нед.]. Это подтверждает, что вес может "качели" и не всегда идет по прямой линии. «Оооо,я набрала 7 кг,но у меня качели,на одной явке отвес -800 грамм,потом привес 1.1 кг.» [33 нед.] — показывает, что небольшие колебания веса – это нормально и не стоит паниковать из-за каждой проверки.

Даже крупный плод не всегда связан с большим набором веса у мамы: «У меня 0 набора веса пока и крупный плод, но генетика, а не фето 🤷‍♀️» [30 нед.] — делится опытом одна из мам, показывая, что размер ребенка может быть обусловлен совсем другими факторами, нежели диета мамы.

Эта нейтральная позиция помогает мамам расслабиться, прислушаться к своему телу и не поддаваться панике из-за цифр на весах, если общее самочувствие и анализы в норме.

Когда это актуально

Вопрос набора веса актуален на протяжении всей беременности, начиная с самых ранних сроков и до последних недель перед родами. Мамы обсуждают его на разных этапах, так как динамика прибавки и связанные с ней переживания могут сильно меняться.

• Ранние сроки (первый триместр): Даже незначительная прибавка в начале беременности может вызывать беспокойство.
• «Девочки, это нормально что я набираю? У меня всего 6 недель и 5 дней, но почему то я набрала 2,5 кг 😭» [11 нед.] — этот вопрос показывает, что мамы начинают переживать о весе практически с самого начала, когда организм только начинает адаптироваться к изменениям. Иногда, наоборот, радоваться набору: «Я уже набрала 4 кг и рада, потому что мой вес всегда варьировался от 40 до 42кг. А сейчас уже 45 😊» [11 нед.].
• Середина беременности (второй триместр): В этот период женщины часто ищут "норму" для своего срока и сравнивают себя с другими.
• «Сколько нормально набрать вес в беременность на 5 месяце?» [22 нед.] — типичный вопрос для этого периода, когда беременность уже заметна, а набор веса становится более ощутимым.
• «Я 2 где то набрала , но мне кажется вес буду набирать больше в третьем триместре» [22 нед.] — это отражает ожидание, что основной набор веса приходится на вторую половину беременности.
• «26.4 нед, утром было +6,7 кг» [31 нед.] и «Девочки 26 недель прибавка в весе +6 кг это норм?» [28 нед.] — эти примеры показывают, что в середине второго триместра прибавка в 6-7 кг часто воспринимается как нормальная и не вызывает беспокойства у большинства мам.
• «За 28 недель набрала 6 кг» [33 нед.] — еще один пример, когда к концу второго триместра 6 кг воспринимаются мамами как умеренная прибавка.
• «У меня 29 недель на днях, набрала 7,5 кг🥴» [31 нед.] — к концу второго триместра, началу третьего, 7,5 кг также является распространенным показателем.
• Поздние сроки (третий триместр): На этом этапе вопрос веса становится особенно острым, так как прибавка увеличивается, и врачи уделяют этому больше внимания.
• «девочки подскажите пожалуйста сегодня ходила в жк измерили живот сказали крупный плод (30 неделя), думаю причина в том что много сладкого и мучного ем. За всю беременность много не набрала 4 кг, добеременный вес был 63-64. Это нормально?» [30 нед.] — здесь беспокойство связано не только с весом, но и с размером плода, который может быть связан с диетой.
• «На учет 57 сейчас 29 неделя 66 кг» [31 нед.] — это уже 9 кг прибавки к началу третьего триместра.
• «За 28 недель набрала 6 кг...Мне сказали много набираю….» [33 нед.] — демонстрирует, как к третьему триместру даже умеренные прибавки могут вызывать критику.
• Основной вопрос: «Была на приеме - 36 недель, первый ктг, все хорошо, анализы чистые, но вес ее не устраивает. Набрала за все время 5,5 кг» [36 нед.] — показывает, что к самому концу беременности даже небольшая прибавка может стать предметом беспокойства для врачей, особенно если изначальный вес был высоким.
• «Я в 36 недель сейчас +17кг, пусть кто-то попробует только что-то сказать 😅» [36 нед.] и «Плюс 24 кг😂 39 недель, ничего не говорим 😂» [39 нед.] — эти комментарии показывают, что к концу беременности прибавка в весе может быть весьма значительной и при этом не всегда является причиной для беспокойства самих мам или даже их врачей.

Таким образом, обсуждение веса охватывает весь период беременности, и на каждом этапе мамы ищут подтверждения или опровержения своих переживаний.

Что рекомендуют врачи (по словам мам)

Из обсуждений видно, что рекомендации врачей по поводу набора веса в беременность могут быть очень разными и порой противоречивыми, что часто сбивает мам с толку.

• Недовольство даже небольшим набором: Некоторые врачи выражают беспокойство даже по поводу умеренных прибавок, особенно если изначальный вес мамы был высоким.
• «Была на приеме - 36 недель...вес ее не устраивает. Набрала за все время 5,5 кг (изначальный вес высокий был, но за первое время сбросила даже 3 кг). Врач недовольна..» [36 нед.] — это яркий пример. Несмотря на относительно скромную прибавку, врач посчитала ее чрезмерной.
• «За 28 недель набрала 6 кг...Мне сказали много набираю….» [33 нед.] — еще одно свидетельство того, что врачи могут быть строги к прибавке, которая многим мамам кажется нормальной.
• Отсутствие беспокойства при значительном наборе: В других случаях, врачи могут не выражать недовольства даже при очень существенных прибавках.
• «Я набрала 10 кг, с 51 до 61кг...Ниразу не ругали.» [33 нед.] — показывает, что прибавка в 10 кг не всегда является причиной для критики.
• «В жк ни разу ничего про вес мне не сказали.» [28 нед.] — делится мама, которая к 25-26 неделям набрала 6 кг, что считается вполне приемлемым.
• Связь с ГСД (Гестационный сахарный диабет): Для мам с ГСД рекомендации врачей (эндокринологов) часто касаются диеты и контроля сахара, что косвенно влияет на вес.
• «Девочки у кого ГСД, и кто проходил эндокринолога, что они там спрашивают? У меня просто спрашивали моё самочувствие сказали если плохо будет на учёт поставит. У меня ни о чем таком вообще не спрашивали спросили о самочувствие и отпустила» [22 нед.] — из этих комментариев видно, что эндокринологи могут быть весьма лояльны, если самочувствие хорошее и показатели не критичны. Тем не менее, сам факт направления к эндокринологу связан с контролем метаболизма, который влияет на вес.
• Связь с размером плода: Врачи могут обратить внимание на размер плода, который иногда (но не всегда) связывают с питанием и набором веса мамы.
• «сегодня ходила в жк измерили живот сказали крупный плод (30 неделя)... За всю беременность много не набрала 4 кг, добеременный вес был 63-64. Это нормально?» [30 нед.] — в этом случае, хотя набор веса был небольшим, врачей волновал размер плода.
• Фокус на индивидуальных показателях: Некоторые мамы отмечают, что врачи учитывают начальный ИМТ.
• «Если считать как они говорят по 300гр в неделю.. то за 20 недель 6 кг. 8-12 норм в вроде ,но ещё зависит от начального индекса 😬😩» [22 нед.] — это показывает, что существуют общие ориентиры, но они корректируются под индивидуальный ИМТ.

В целом, опыт мам показывает, что реакция врача на набор веса – это очень переменная величина, которая зависит от множества факторов, включая политику конкретной клиники, индивидуальный подход врача, а также общее состояние здоровья мамы и ребенка.

Практические советы от мам

Мамы, сталкиваясь с вопросами о наборе веса, активно делятся друг с другом советами и стратегиями, помогающими справиться с этой темой. Эти рекомендации основаны на их личном опыте и помогают снизить тревожность.

• Не паниковать и не сравнивать себя со "стандартами": Самый частый и важный совет – помнить об индивидуальности каждой беременности.
• «Блин, мне кажется нету нормы какой то , у всех все индивидуально ведь» [22 нед.] и «Тут зависит от...» [36 нед.] — это основа, на которой строится большинство рекомендаций. Каждая женщина уникальна, и ее тело будет реагировать на беременность по-своему.
• Учитывать свой изначальный вес и рост: Индивидуальный подход к набору веса начинается с оценки добеременных параметров.
• «8-12 норм в вроде ,но ещё зависит от начального индекса 😬😩» [22 нед.] — важно понимать, что норма прибавки для женщины с низким ИМТ будет отличаться от нормы для женщины с высоким ИМТ.
• Прислушиваться к своему самочувствию и телу: Если нет дискомфорта, отеков или других тревожных симптомов, то небольшой набор веса вряд ли является проблемой.
• «Вы если выглядите примерно так же, как и до беременности не считая живота, то до 10-15 кг можно спокойно набирать и не переживать.» [28 нед.] — этот совет помогает ориентироваться не только на цифры, но и на визуальные изменения и общее состояние.
• Соблюдать сбалансированное питание, но без фанатизма: Хотя некоторые мамы отмечают влияние сладкого и мучного, строгие диеты без показаний не рекомендуются.
• «Мне кажется если питаться нормально то лишнее не придет» [11 нед.] — общая рекомендация о здоровом питании, которое естественно для беременной.
• «Я до эндокринолога уже села на диету,меряла Сахар и вела дневник питания с замер...» [22 нед.] — для тех, у кого есть медицинские показания (например, ГСД), контроль питания и ведение дневника очень важны.
• Не пренебрегать мнением врача, но и не воспринимать его как приговор: Если врач выражает недовольство, стоит обсудить это более подробно, но не впадать в панику.
• «Врач недовольна.. Ну вот думаю разве 5,5 набранных это много? Или считается 8,5. Никто не в курсе?» [36 нед.] — сама постановка вопроса говорит о том, что нужно искать дополнительную информацию и подтверждение.
• Помнить, что вес может "качели": Колебания веса в течение беременности – это нормально.
• «Оооо,я набрала 7 кг,но у меня качели,на одной явке отвес -800 грамм,потом привес 1.1 кг.» [33 нед.] — это помогает понять, что не стоит переживать из-за каждого грамма, и смотреть на общую тенденцию.
• Учитывать физиологические изменения: Вес набирается не только за счет жировой ткани.
• «У вас увеличивается объём крови. Не переживайте все хорошо 💗» [11 нед.] — этот совет помогает понять, что часть прибавки обусловлена ростом ребенка, плацентой, околоплодными водами и увеличением объема крови, а не только личными запасами мамы.

На что обратить внимание

Опыт мам показывает, что есть несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание, когда речь идет о наборе веса в беременность:

• Индивидуальность каждого случая: Это главный постулат. Что нормально для одной, может быть ненормально для другой. Не стоит слепо ориентироваться на чужие цифры. «Блин, мне кажется нету нормы какой то , у всех все индивидуально ведь» [22 нед.].
• Влияние добеременного веса: Изначальный индекс массы тела (ИМТ) является ключевым фактором, который должен учитываться при оценке набора веса. «8-12 норм в вроде ,но ещё зависит от начального индекса 😬😩» [22 нед.]. Если женщина была с дефицитом веса, ей, возможно, потребуется набрать больше, чем женщине с избыточным весом.
• Реакция врача: Мнение врача – это важная составляющая, но оно не всегда является окончательной истиной. Если врач недоволен, но все анализы в норме, стоит задать уточняющие вопросы или при необходимости получить второе мнение. «Врач недовольна.. Ну вот думаю разве 5,5 набранных это много?» [36 нед.].
• Собственное самочувствие: Не менее важно прислушиваться к своему телу. Если ты чувствуешь себя хорошо, нет отеков, одышки или болей, связанных с весом, это хороший знак. Однако, если появляются боли, как у одной из мам: «от веса проблемы с ногой, связки потянула. Теперь ходить не возможно.» [33 нед.], это повод для обращения к специалисту, даже если врач не ругает за вес.
• Анализы и УЗИ: Чистые анализы, хорошее КТГ и нормальные показатели по УЗИ (исключая фетопатию, не связанную с весом мамы) являются более значимыми индикаторами здоровья, чем просто цифра на весах. «Была на приеме - 36 недель, первый ктг, все хорошо, анализы чистые, но вес ее не устраивает.» [36 нед.].
• Гестационный сахарный диабет (ГСД): Если есть подозрение на ГСД, необходим контроль сахара и диета под наблюдением эндокринолога, что напрямую влияет на набор веса. «Девочки у кого ГСД, и кто проходил эндокринолога...» [22 нед.].
• Причины крупного плода: Крупный плод не всегда является следствием чрезмерного набора веса мамы или ее диеты. Он может быть обусловлен генетикой. «У меня 0 набора веса пока и крупный плод, но генетика, а не фето 🤷‍♀️» [30 нед.].

В конечном итоге, все эти моменты подчеркивают необходимость комплексного подхода к оценке здоровья беременной женщины, где цифра на весах – лишь один из многих показателей.

Частые вопросы (FAQ)

Мамы в сообществе постоянно задают одни и те же вопросы, пытаясь найти поддержку и понять, насколько их личный опыт укладывается в общие представления о норме.

Разве 5,5 кг, набранных к 36 неделе, это много?
Большинство мам в обсуждениях считают, что 5,5 кг к 36 неделе — это не много, а скорее даже небольшая прибавка. Многие делятся своим опытом, когда к этому сроку их прибавка была значительно выше (например, «Я в 36 недель сейчас +17кг» [36 нед.]), и их врачи не выражали беспокойства. Однако, как показывает опыт одной мамы, врач может быть недоволен такой прибавкой, особенно если изначальный вес был высоким («Врач недовольна.. Ну вот думаю разве 5,5 набранных это много?» [36 нед.]).

Сколько нормально набрать вес в беременность на 5 месяце (22 неделе)?
Мамы подчеркивают, что "нормы" индивидуальны, но многие ориентируются на примерные значения. Одна из мам сообщает, что она «2 где то набрала» [22 нед.], другая набрала «7кг» [22 нед.] при росте 178 см и весе 66 кг. Общий ориентир, который иногда упоминают, это 300 грамм в неделю, что к 20 неделям составляет около 6 кг. Также важно учитывать начальный индекс массы тела.

Нормально ли набирать вес в самом начале беременности (6 недель)?
Да, мамы подтверждают, что небольшой набор веса на ранних сроках вполне нормален. Например, одна мама набрала 2,5 кг к 6 неделям и 5 дням, что вызвало ее беспокойство («Девочки, это нормально что я набираю? У меня всего 6 недель и 5 дней, но почему то я набрала 2,5 кг 😭» [11 нед.]), но другие успокаивают, объясняя это увеличением объема крови. Некоторые мамы даже радуются набору веса на ранних сроках, если их добеременный вес был низким («Я уже набрала 4 кг и рада, потому что мой вес всегда варьировался от 40 до 42кг.» [11 нед.]).

Считается ли прибавка в 6 кг к 26 неделям нормой?
Большинство мам сходятся во мнении, что прибавка в 6 кг к 26 неделям — это очень даже нормально. Многие приводят свой опыт с аналогичными или даже большими цифрами («26 недель, прибавка в весе +15кг. Ваши 6кг очень даже норм😹 каждый по-своему» [28 нед.]; «У меня 7,5 кг от постановки на учет» [28 нед.]; «У меня 8 к 26 нед» [28 нед.]) и отмечают, что их врачи не выражали беспокойства.

Почему врач ругает за набор веса, если другие мамы набирают намного больше и их не ругают?
Это распространенный вопрос, который вызывает недоумение у мам. Причины могут быть разными: индивидуальный подход врача, изначальный высокий вес мамы, или просто строгие нормативы в конкретной женской консультации. Мамы советуют не паниковать, если остальные анализы в норме, и помнить, что каждый организм индивидуален. В то время как одну маму ругают за 5,5 кг к 36 неделям («Врач недовольна..» [36 нед.]), другие спокойно набирают 17 кг или даже 24 кг к тем же срокам, и им «ничего не говорим 😂» [39 нед.].

---
Помни, что эта статья основана на реальном опыте других мам. Каждая беременность уникальна, и если у тебя есть вопросы или беспокойства по поводу своего веса или здоровья, обязательно обратись к своему лечащему врачу.